بالصور: طريقة استعمال خيط الأسنان لتنظيف الاسنان


http://www.alghad.com/repository/Items/70835851a536a52472d8d597359f24b9632f99e8.jpg
تنظيف الاسنان من الخطوات المهمة للعناية بالاسنان ولمنع تسوس الاسنان وعلى الرغم من الطرق التقليدية فى تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون تبرز اهمية استعمال خيط الاسنان للتخلص من بقايا الطعام بين الاسنان .

أهمية تنظيف الأسنان بالخيط

يعمل تنظيف أسنانك يومياً بخيط الأسنان على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من أماكن حدود اللثة وما بين الأسنان اي تلك التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول اليها. وتجدر الإشارة إلى ان تراكم البلاك يبدأ عادة بعد حوالي أربع ساعات من تنظيف الأسنان بالفرشاة ويؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة التي قد تتسبب بسقوط الأسنان المبكر عند البالغين.

لذلك يوصي معظم الأطباء بتنظيف الأسنان بالخيط يومياً للمحافظة على لثة وأسنان صحيّة ونظيفة بالإضافة إلى التخلّص من رائحة الفم الكريهة.
 http://www.alghad.com/repository/Items/92610d73530faab0416e8189a7b7f3eb7c049c10.jpg

ما هي الطريقة الصحيحة لإستخدام خيط الأسنان؟

تستغرق عملية تنظيف الأسنان بالخيط  من 2 إلى 3 دقائق يومياً وتشمل الخطوات التالية:
  • استخدمي خيط بطول 50 سم تقريباً ثم لفي معظمه حول الإصبع الوسطى من كل يد بحيث يبقى نحو 5 سم ما بين الإصبعين.
  • اجعلي الخيط مشدوداً بواسطة الابهام والسبابة ومرريه بعناية بإتجاه الفراغ الموجود بين الأسنان مع تجنّب الضغط على اللثة بقوة.
  • لفي الخيط حول كل سن على شكل حرف “C” وحركيه بلطف ذهاباً واياباً حول قاعدة السن وتاكدي من وصوله إلى حدود اللثة.
  • استخدمي جزءاً جديداً من الخيط كلما انتقلت من سن إلى أخرى وتجنّبي إغلاق فمك أثناء عملية التنظيف.
  • عند الانتهاء من عملية التنظيف، استخدمي الحركات نفسها ذهاباً واياباً لإخراج الخيط من بين الأسنان.

أنواع خيوط تنظيف الأسنان

هناك نوعان من خيوط تنظيف الأسنان:
  1. خيوط النايلون (متعددة الخيوط): قد تكون هذه الخيوط مشمّعة وغير مشمّعة وبنكهات مختلفة مثل النعناع أو القرفة. وتعتبرالخيوط المشمّعة أسهل للإستعمال لأنها تنزلق بسهولة بين الأسنان بالإضافة إلى كونها أقل الأنواع ضرراً وأكثر حماية للثة.
    ونظراً لكون هذه الخيوط مركبة من خيوط النايلون فإنها أحياناً تتمزق أو تنقطع بسرعة بين مناطق الأسنان الضيقة.
  2. الخيوط الأحادية: هي أغلى ثمناً من خيوط النايلون، ويسهل إستخدامها وتحريكها بين أسنانك حتى بين المناطق الضيقة التي يصعب الوصول إليها. وتعتبر هذه الخيوط عملية ومقاومة للتمزق.
http://www.anazahra.com/wp-content/uploads/2013/04/dental-floss1.jpg
وتجدر الإشارة إلى أن إستخدام أي من النوعين المذكورين بالطريقة الصحيحة في تنظيف أسنانك سوف يساعدك حتماً على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام من بين أسنانك وبالتالي تجنيبك مشاكل عدة.

نزيف اللثة

يعتبر نزيف اللثة في المرحلة الأولى من إستخدام خيط الأسنان أمر شائع جداً. فهو غالباً ما يحصل مع معظم الأشخاص وقد يشير إلى وجود إلتهاب في اللثة. ويتوقف هذا النزيف عادة بعد عدة أيام  نتيجة لتحسّن حالة اللثة. وتجدر الإشارة أيضاً إلى أن هذا النزيف قد يدّل أحياناً على استخدامك الخاطئ للخيط، لذلك ننصحك بإتباع الطريقة المذكورة أعلاه حرفياً لتجنّب وقوع هذه المشكلة.

وفي حال إستمر هذا النزيف لفترة طويلة بالرغم من اتباع النصائح المذكورة، لا تترددي في إستشارة طبيب الأسنان بحثاً عن السبب.

تحذير هام!

لقد أظهرت الدراسات أيضاً أن التنظيف بالخيط يساعد على منع السكتات الدماغية والنوبات القلبية. فالتهاب اللثة هو من أحد عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب الضغط المستمر للإتهاب في الجسم.
ولقد صرّحت الأكاديمية الأمريكية لإلتهاب اللثة ان الأشخاص المصابين بإلتهاب اللثة هم مرتين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

في النهاية، لا تتردّدي في زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة واحدة كل ستة أشهر للمحافظة على أسنان سليمة وصحية وإبتسامة براقة تفتخرين بها مدى الحياة. كما ننصحك بإختيار طبيب أسنان تثقين به وتشعرين معه بالراحة والطمأنينة حتى لا تتحول زيارة عيادة الطبيب إلى كابوس رهيب!


في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

هناك 7 تعليقات:

  1. شركة تنظيف بالرياض
    شركة تنظيف بالرياض الافضل هي شركة بسمة الرياض
    فنحن شركة تنظيف متكاملة حيث نقوم بتنظيف فلل بالرياض, تنظيف منازل بالرياض, تنظيف مجالس بالرياض, تنظيف خزانات بالرياض
    شركة تنظيف فلل بالرياض
    شركة تنظيف منازل بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة تنظيف موكيت بالرياض
    شركة تنظيف خزانات بالرياض
    http://www.basmetelriyadh.com/
    اتصل بنا على 0502226184

    ردحذف
  2. شركة نوران Nouran للخدمات المنزلية
    تقدم شركة نوران Nouran بحفر الباطن خدمات تنظيف منازل بحفر الباطن والشقق والفلل وخدمات

    كشف تسربات المياة وعزل الأسطح وخدمات عزل خزانات بحفر الباطن وجلي البلاط وتركيب السيراميك

    والرخام والبورسلان وجميع أنواع البلاط وصيانة التكييفات القديمـة والحديثة بأحدث الوسائل المتطورة وتركيب وتنفيذ الكلادينج بالإضافة إلى خدمات تسليك الصرف الصحي وشفط البيارت وتنظيف السجاد

    وخدمات تنظيف خزانات بحفر الباطنوالموكيت وجميع أنواع المفروشات المنزليـة ومن

    الخدمات التي تقدمها شركة نوران بحفر الباطن خدمات نقل عفش وأثاث بحفر الباطن إلى أي مكان

    داخل أو خارج حفر الباطن وخدمات أعمال الدهانات والسباكــة وخدمات مكافحة حشرات بحفر الباطن

    وخدمات كشف تسربات بحفر الباطن

    شركة نوران Nouran لـه باع طويل في مجال تقديـم الخدمات في حفر الباطن والمناطق المحيطـة بها, وتتميز بالسمعـة الطيبـة والأداء الإحترافي في تقديم الخدمات وأفضل الأسعار مقارنـة بالشركات التي تقدم نفس الخدمـات, بالإضافة نتميز بحسن المعاملة

    ردحذف
  3. مجارى بالرياض لانن الافضل دامن وابدآ لكى يقومون بافضل عملية تسليك مجارى بشكل سريع جداً ولكى تفضل شركة الافضل فى خدمةتسليك مجارى بالرياض ولكى نفضل الاول دامن ونحن شركة الايات كلين لخدمات المنزل دامن الافضل لكى نعمل بجده على تطبيق افضل عملية تسليك مجارى بالرياض والعمل جيد جداً والخدمه على مدار اليوم لان الافضل فى خدمة تسليك مجارى تسليك مواسير خدمة صرف صحى بالرياض الافضل دامن ولكى نعطى نتج جيدة نقوم بافضل عملية تسليك مجارى نقوم العميل بافضل الاجهز على تقديم افضل الخدمه فى مجالة تسليك مجارى على مستوى المملكة العربية السعودية ونقوم بوضع افضل خطه لكى نحل مشكلة المجارى ولا تعود ولا تتكرر مره اخره دامن ولكى نحل المشكله لكى لا تتكرر زنحل المشكله بافضل الطرق والاساليب الجيده فى تقديم افضل خدمه على جميع المملكة العربية السعودية اى وقت نبق الافضل وفريق الخدمه لديه افضل الخدمة الطريقة الحديثة :تقدم الشركة الايات كلين افضل الاعمال اعتمادا على افضل و اروع والجمل الة الحديثة فى افضل الاعمال المميزه فى تسليك غرف المجارى بافضل الصور العالمية ممكن تره وبجود عاليه بافضل الة التى قمن بي مجايه من دول الاجنبيه وه افضال الة واميز الة واروع الة التى ممكن تره على الاطلق حتى انفل الاول فى الخدمة التى ممكن تره على افضال الوضع لكى نفضل على المميز فى الرغبة التى ممكن تره على الفضال العمل غرف تسليك مجارى داخل المملكة العربية السعودية 
    [URL="https://www.alayat-clean.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/"]شركة مكافحة نمل ابيض بالرياض 
    [/URL][URL="https://www.alayat-clean.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/"]شركة شفط بيارات بالرياض 
    [/URL][URL="https://www.alayat-clean.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84/"]شركة تنظيف سجاد بالرياض 
    [/URL][URL="https://www.alayat-clean.com/%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/"]وايت شفط بيارات بالرياض 
    [/URL]
    [URL="https://www.alayat-clean.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/"]شركة طرد حمام بالرياض 
    [/URL][URL="https://www.alayat-clean.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/"]شركة تنظيف مدارس بالرياض 
    [/URL][URL="https://www.alayat-clean.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/"]شركة تسليك مجارى بالرياض 
    [/URL][URL="https://www.alayat-clean.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/"]شركة تنظيف مجالس بالرياض [/URL]

    ردحذف
  4. عمليات تجميل الثدي موضة العصر إذ تقبل النساء في العالم بشكل عام ونساء العالم العربي بشكل خاص على إجراء هذه العملية بنسب عالية جدا بهدف الحصول على الشكل المثالي والجذاب للصدر، ولكن أي متى يجب اللجوء إلى العمليات وكيف يتم التدخل الجراحي؟ كل ما يجب أن تعرفيه عن عمليات تجميل الثدي في السطور هو كبر حجم الصدر بطريقة مبالغ فيها، خصوصاً بالنسبة لشكل جسم المرأة. يرتبط تضخم الصدر عادة بترهله، وأحيانا بعدم تماثل الثديين فتعاني المرأة من آثار بدنية وظيفية كلام الرقبة والكتفين والظهر، صعوبة في ممارسة الرياضة وفي إيجاد ملابس مناسبة؛ إلى جانب آثار نفسية ملحوظة في بعض الحالات، مثل الشعور بالنقص وتزعزع ثقتها بنفسها.

    هو كناية عن هبوط غدة الثدي وتمدد الجلد الذي يحيط بها. ويكون الصدر في موقع منخفض جدا وغير ممتلئ في الجزء العلوي منه. قد يكون الترهّل أوليا أو ثانوياً، يعقب انخفاض الوزن، أو الرضاعة، أو الحمل عدّة مرّات، أو قد يكون ببساطة مرتبطاً بالتقدّم في العمر في حالة الترهّل مع بقاء حجم الصدر عمليات تجميل الثدي في مصر كما هو بمعنى أن تبقى غدّة الثدي موجودة، إنّما في الجزء السفلي منه، يجري رفع الثدي دون اللجوء إلى جراحة في حالة ترهّل الصدر وضموره أي أن يكون الثدي هابطاً وفارغاً، تُجرى، بالإضافة إلى رفع الثدي جراحة ترقيعيه من أجل إعادة حجم الصدر.

    خلال التدخّل الجراحي، تتم إزالة النسيج الزائد مع الحفاظ على حجم متناسق مع شكل جسم المريضة ومتوافق مع رغبتها. يجب بعد ذلك تعديل الجلد الذي يغلّف الثدي، أي إزالة الجلد الزائد، للحفاظ على شكل وحجم مناسب للصدر الجديد. ثمّ تجري خياطة حوافّ الجلد الذي تم قصه هذه القطب قد تظهر على شكل ندوب.

    تكون الندوب إمّا شكل حرف مقلوب في حالة تضخم الثدي بشكل كبير أو الثدي ذي القاعدة الكبيرة مع ثلاث مكوّنات: ندب حول اللعوة في محيط منطقة هالة حلمة الثدي، بين الجلد البنّي والجلد الأبيض وندب عمودي بين الطرف السفلي لدائرة حلمة الثدي والطيّة تحت الصدر، وندب أفقي مخفيّ في الطيّة تحت الثدي. ويكون طول الندب الأفقي متناسباً مع حجم التضخم والارتخاء؛ أو، بما أنّه تمّ تخفيف التضخّم والترهّل، يمكن إجراء طريقة "عمودية" تسمح بإخفاء الندب الأفقي.

    ردحذف

  5. التسويق بالعمولة للمبتدئين

    التسويق بالعمولة : يعتبر التسويق بالعمولة طريقة ربح من الانترنت التي يمكنك من خلالها تحقيق ربح شهريا. ويعتبر مصدر دخل إضافي التسويق بالعمولة من اكثر طرق ربح من الانترنت انتشار حيث يعمل عليه عدد كبير من الناس من وجهة نظري التسويق بالعمولة افضل شيء لربح من الانترنت لان يمكنك العمل بي راس مال او بدون راس مال.

    ما هو التسويق بالعمولة


    ما هو التسويق بالعمولة
    بي اختصار نظام قائمة بين المسوق والتاجر يقوم المسوق بي ترويج منتجات التاجر مقابل عمولة او نسبة علي كل عملية بيع تتم من خلالك.
    علي سبيل المثال : يملك تاجر منتج سعره 100 جنيه ونسبة العمولة 10% اذا قمت بي الترويج لهذه المنتج تحصل علي 10 جنيه علي كل عملية بيع تمت من خلالك او عن طريقك.
    المقصود بي التاجر قد يكون شخص يملك منتج او شركة كبيرة تملك منتج.

    ردحذف
  6. ما هو الدروب شيبنج .
    الدروب شيبنج: نوع من انوع التجارة الإلكترونية في عالم الدروب شيبنج يمكنك البداء في التجارة الإلكترونية. بدون ان يكون لديك مخزن عندما يقوم عميل بي شراء منتج من المتجر الخاص بك تقوم بي ارسال بيانات العميل مثل اسم العميل و العنوان و المنتج الي الطرف الثالث. يقوم الطرف الثالث بتغليف و تجهيز المنتج بعدها يتم الشحن المنتج الي عنوان العميل ويقوم العميل بي دفع سعر المنتج .


    الدروب شيبنج

    المقصود بي الطرف الثالث هنا :التاجر الجملة او صاحب المصنع .
    علي سبيل المثال : انا تاجر جملة بعرض منتج للبيع بي سعر 100 جنيه تقوم انت بي التسويق للمنتج ويكون سعر المنتج 150 جنيه عندما يقوم العميل بي دفع سعر المنتج اخذ 100 جنيه واقوم بي ارسال 50 جنيه لك
    فرق السعر الربح الخاص بك يمكنك رفع السعر او تقليل السعر

    ردحذف

ارجو من الزوار المشاركة بتعليقاتهم والاجابة على التعليقات


ويكيموبايل اخر اسعار الموبايلات واحدث العروض