اسباب واعراض وعلاج نقص الكالسيوم والهشاشة

الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة الموجودة في جسم الإنسان وتؤدي عدة وظائف مهمة ، تم العثور على أكثر من 99٪ من الكالسيوم في الجسم لدينا في الأسنان والعظام ، ويتم العثور على 1٪ المتبقية في الدم والعضلات والسوائل داخل الخلايا لدينا ، والكالسيوم يلعب دورا هاما في بناء عظام قوية .
ابتلاع الجرعة اليومية وامتصاص الكالسيوم ضروري للحفاظ على الصحة المثلى ، امتصاص الكالسيوم يعتمد على احتياجات الكالسيوم من الجسم ، والغذاء الذي يؤكل وكمية من الكالسيوم في الأطعمة التي اتخذت ، يمكنك الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من خلال تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومنتجات الألبان غيرها من المنتجات ، والأخضر ، والخضروات الورقية ، والمأكولات البحرية والمكسرات والفاصوليا المجففة ، عصير البرتقال وحبوب الإفطار ، والخبز والمنتجات الأخرى المحصنة التي تحتوي أيضا على الكالسيوم ، والكالسيوم الغذائي العالي أمر حيوي لنمو العظام وتكوينها .

نقص الكالسيوم :
نقص الكالسيوم هو الشرط الناجم عن عدم كفاية مبالغ الكالسيوم في الجسم ، فإنه غالبا ما يحدث نتيجة لاستهلاك وعدم كفاية مستويات الكالسيوم في النظام الغذائي على مدى فترة ممتدة من الزمن ، نقص فيتامين (د) ، والفوسفور والمغنيسيوم ، والتي تساعد في امتصاص الكالسيوم ، عموما هناك نوعان من نقص الكالسيوم وهما :
1. نقص الكالسيوم الغذائي ، ويتسبب هذا الشرط بسبب عدم كفاية كمية الكالسيوم ، مما يؤدي غالبا إلى مخازن الكالسيوم المنضب في العظام ، ترقق وضعف العظام وهشاشة العظام .
2. نقص الكالسيوم في الدم ، ويتميز هذا الشرط من انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم . فإنه غالبا ما يحدث كأثر جانبي من الأدوية ، مثل مدرات البول ، والعلاجات الطبية للأمراض مثل الفشل الكلوي ، لا يحدث نقص الكالسيوم في الدم بسبب كمية كافية من الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بك ، هذا هو لأنه في حالة وقوع مثل هذا النقص ، فإن الجسم يسحب الكالسيوم من العظام للحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم الطبيعي لأداء وظائف الجسم الحيوية من الأعصاب والعضلات والمخ والقلب ، نقص الكالسيوم الجاري هذا يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى ترقق العظام وهشاشة العظام عندما لا يتم استبدال مخازن الكالسيوم في العظام
أسباب نقص الكالسيوم :
هناك عدة أسباب لنقص الكالسيوم ، وأنها تختلف تبعا لنوع من نقص الكالسيوم
أسباب نقص الكالسيوم الغذائية :
1. استهلاك غير كاف من الكالسيوم :
أهم سبب لنقص الكالسيوم في الغذاء هو عدم استهلاك الكميات الأمثل من الكالسيوم في النظام الغذائي اليومي ، نظرا لانخفاض مستويات الكالسيوم في الدم ، يتم فرض جسمك لسحب الكالسيوم من عظامك المطلوبة لأداء الوظائف الحيوية ، هذه مستويات الكالسيوم تحتاج إلى استعادتها للعودة الكالسيوم لبناء العظام ، عندما كنت لا تستهلك كميات الموصى بها من الكالسيوم ، فإنه يؤدي إلى استنزاف الكالسيوم في الدم مخازن وبالتالي ترقق العظام .
2. نقص فيتامين D والفسفور والمغنيسيوم :
العناصر الغذائية مثل فيتامين د و المغنيسيوم والفوسفور تعزز امتصاص الكالسيوم وذلك النقص من هذه يمكن أن يؤدي أيضا إلى نقص الكالسيوم الغذائي ، الحليب والمنتجات الأخرى غنية بفيتامين D والفسفور والمغنيسيوم ، ويتم إنتاج فيتامين D أيضا بشرتك على التعرض لأشعة الشمس .
3. انقطاع الطمث :
انقطاع الطمث يسبب انخفاضا في مستويات هرمون الاستروجين ، هرمون الاستروجين يساعد على الحفاظ على الكالسيوم داخل العظام ، بعد انقطاع الطمث هناك انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين ويترتب على ذلك زيادة في كسر العظام وامتصاص الكالسيوم في العظام
4. العمر :
مع تقدمنا في العمر ، يصبح الجسم لدينا أقل كفاءة في امتصاص الكالسيوم من الأطعمة . وبالتالي ، المسنين تتطلب كميات أكبر من الكالسيوم .
5. سوء الامتصاص :
امتصاص الكالسيوم ضروري لأداء وظائف الجسم الحيوية . ومع ذلك ، يمكن بعض المواد تتداخل مع امتصاص الكالسيوم .
استهلاك كميات زائدة من الدهون ، والبروتين أو السكر جنبا إلى جنب مع نتائج الكالسيوم في تكوين مركب غير قابل للذوبان التي لا يمكن استيعابها .
عدم كفاية فيتامين (د) أو زيادة كمية الفوسفور والمغنيسيوم أيضا يؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم
كمية كبيرة من حمض الفيتيك وجدت في الحبوب غير مختمر يمكن أيضا أن تمنع امتصاص الكالسيوم
يحتاج الكالسيوم شكل من أشكال الاستيعاب السليم للحمض . في غياب مثل هذا الحامض ، والمعدن لا يمكن حله ، وبالتالي ، لا يمكن استخدامها حسب الحاجة من قبل الهيئة . وعلاوة على ذلك ، قد تتراكم في أنسجة المفاصل أو تسبب العديد من الاضطرابات .
الأدوية مثل الكافيين ، ومدرات البول ، و الأحماض الدهنية ، الأوكزالات الألياف ، السكرية ، الفلوريد ، ميلانتا والتيروكسين تؤثر أيضا على امتصاص الكالسيوم .
أسباب نقص الكالسيوم في الدم :
1. نقص نشاط جارات الدرق :
الغدد الدرقية في الرقبة مساعدة في الحفاظ على تنظيم وتخزين الجسم للكالسيوم والفوسفور . اختلال هذه الغدد يمكن أن يسبب تراكم . يتميز نقص نشاط جارات الدرق انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية مما يؤدي إلى نقص الكالسيوم .
2. الشروط الطبية :
بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والبروستات يمكن أن يؤدي إلى نقص الكالسيوم . التهاب البنكرياس وتعفن الدم أو عدوى الدم هي المسؤولة عن التسبب في مستويات منخفضة من الكالسيوم في الدم
3. الأدوية :
بعض العمليات الجراحية مثل إزالة المعدة وكذلك الأدوية مثل مدرات البول والعلاج الكيميائي يمكن أن تؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الدم .
4. الفشل الكلوي :
حمض الأكساليك الواردة في الشوكولاته ، والسبانخ ، البنجر الخضر ، فول الصويا ، واللوز ، و الكاجو ، واللفت ، والراوند ، وعندما يقترن الكالسيوم ومنع امتصاصه وتشكيل مركب آخر غير قابلة للذوبان والتي قد تتحول إلى حصى في الكلى والمرارة .
عوامل الخطر :
بعض الأشخاص أكثر عرضة لخطر أعلى من يعانون من نقص الكالسيوم لأنها تتطلب كميات أكبر من الكالسيوم . أدناه هي عوامل الخطر لنقص الكالسيوم
أ. الأطفال والمراهقين :
الكالسيوم هو أمر حيوي لنمو العظام والتنمية . ويجري في مرحلة النمو ، والأطفال والمراهقين تتطلب الكالسيوم إضافي لنمو العظام القصوى . مطلوب أيضا الكالسيوم لتقوية العظام والشامل الذي يقام خلال مرحلة الطفولة والمراهقة . يساعد الكالسيوم في زيادة كثافة المعادن في العظام لدى المراهقين مما يقلل من خطر ترقق العظام وضعف في أواخر مرحلة البلوغ
ب. انقطاع الطمث :
تجربة النساء بعد انقطاع الطمث فقدان العظام بمعدل سريع خلال السنوات الخمس الأولى بعد انقطاع الطمث . هذا هو بسبب انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين الذي يؤدي إلى زيادة ارتشاف العظام وانخفاض امتصاص الكالسيوم
ج. المرأة الحامل :
الحمل هي المرحلة عندما يكون هناك حاجة متزايدة للكالسيوم كما هو مطلوب الكالسيوم اضافية لنمو الهيكل العظمي للأجنة . هم من النساء الحوامل أكثر عرضة للمعاناة من نقص الكالسيوم وتحتاج للوفاء بمتطلبات عن طريق تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) .
د. النباتيين :
النباتيين لديهم مخاطر أكبر من نقص الكالسيوم لأنهم يأكلون أكثر الأطعمة النباتية التي تحتوي على حمض الأكساليك والفيتيك ، والمركبات التي تتداخل مع امتصاص الكالسيوم ، النباتيين هي أيضا في خطر متزايد من نقص بسبب افتقارها للاستهلاك منتجات الألبان ، التي يحتاجونها لتشمل كميات كافية من مصادر غير الألبان من الكالسيوم في وجباتهم اليومية
أعراض نقص الكالسيوم :
أعراض نقص الكالسيوم ليست واضحة خلال مرحلة مبكرة . ولكن مع تقدم الحالة ، تظهر الأعراض التالية :
1. تشنجات العضلات :
تشنجات العضلات هي الأعراض الأولية لنقص الكالسيوم ، تحدث آلام العضلات في الفخذين والذراعين وتحت الإبطين بينما تتحرك ويتجول . هذه الأنواع من تقلصات تحدث في الغالب في الليل .
2. الجلد الجاف والمتقصف الأظافر :
نقص الكالسيوم مرئيا في الجلد والأظافر ، نقص الكالسيوم يجعل بشرتك جافة وأظافرك ضعيفة وهشة . تتأثر عظامنا والأظافر إلى حد كبير عن نقص الكالسيوم .
3. أواخر سن البلوغ والدورة الشهرية الأعراض :
علامة متأخرة من سن البلوغ في الإناث المراهقات هو أيضا أحد أعراض نقص الكالسيوم ، كما انها قد تواجه مشاكل الدورة الشهرية الأخرى مثل التشنج أو تغيير في تدفق الطمث
4. تسوس الأسنان :
الكالسيوم هو تشكل جانبا مهما من أسناننا ويؤثر نقص في الأسنان كذلك ، قد تبدأ أسنانك الصفراء تحول بسبب نقص الكالسيوم ، تسوس الأسنان هو آخر من أعراض نقص الكالسيوم ، نقص الكالسيوم في مرحلة الطفولة يمكن أن يؤدي إلى تأخير في تشكيل الأسنان .
5. كثرة الكسور وتلفيات العظام :
كما ذكرنا سابقا ، هناك حاجة إلى الكالسيوم لبناء العظام وجعلها قوية . نقص الكالسيوم يمكن أن تضعف العظام ، مما تسبب في كسور متكررة والكسر . وبالتالي ، إذا واجهت عدة كسور العظام الصغيرة أو الكسر العظمي الكامل ، تحتاج إلى تقييم كمية الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بك وهذا هو عرض من أعراض شديدة .
6. الأرق :
الناس الذين لا يتناولون ما يكفي من الكالسيوم في نظامهم الغذائي يعانون من فقدان النوم. في بعض الحالات قد تغفو بسبب نقص ، لكنه يفشل في الحصول على النوم العميق ومرضية .
أمراض نقص الكالسيوم :
نقص الكالسيوم عندما تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة . ويرتبط مستوى غير كاف من الكالسيوم مع أمراض التالية :
1. هشاشة العظام :
هشاشة العظام هو شرط حيث تفقد العظام المعادن بسرعة أكبر من الجسم يمكن أن تحل محلها . وهذا يجعل العظام مسامية وهشة . يصبحون أقل قدرة على مقاومة الضغوط العادية وتكون في خطر أكبر من الكسور والكسر . هذا المرض هو شائع في كبار السن ، وخاصة النساء .
2. مرض القلب والأوعية الدموية :
وقد أظهرت بعض الدراسات أن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم قد توفر الحماية من أمراض القلب والسكتة الدماغية . وبالتالي ، يمكن أن نقص الكالسيوم يسبب مخاطر القلب والأوعية الدموية .
3. ارتفاع ضغط الدم :
يمكن أخذ أوصت المدخول الغذائي من الكالسيوم تقلل من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم . واتباع نظام غذائي يتكون من خالية من الدهون ومنخفضة الدسم منتجات الألبان والفواكه والخضروات يمكن أن تخفض ضغط الدم .
4. السرطان :
وقد أثبتت بعض الدراسات أن نقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى سرطان القولون أو المستقيم وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا . يمكن أن مكملات الكالسيوم أو اتخاذ نظام غذائي عالي الكالسيوم في منع هذا الشرط .
علاج نقص الكالسيوم :
علاج نقص الكالسيوم هو ضروري لمنع حدوث مشكلات صحية على المدى الطويل والحفاظ على عظام قوية . يمكن التعامل معها بالطرق التالية .
1. التغييرات الغذائية :
المراحل الأولية من نقص الكالسيوم يمكن علاجها عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم . يجب عليك أيضا تستهلك الأطعمة الغنية بفيتامين D لتعزيز امتصاص الكالسيوم . ومع ذلك ، يمكن الأطعمة التي هي عالية في فيتامين D والكالسيوم أيضا أن تكون نسبة عالية من الدهون المشبعة وغير المشبعة في الدهون . فمن المستحسن أن تختار منخفض الدهون وخيارات خالية من الدهون لتقليل المخاطر الأخرى مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب .
ومن المصادر الغذائية للكالسيوم :
خبز الحبوب المختلطة أو الحبوب الكاملة
تفاح
الدجاج
بروكلي
فراولة
البيض
بقوليات مطهوة
برتقال
المشمش ، المجفف
سبانخ
فول الصويا (مسلوق)
كاسترد
لوز
أيس كريم
سمك السلمون – المعلبة والأحمر
السردين – المعلبة
الجبن – خفيفة ، شيدر منخفض الدهون
الزبادي منخفض الدهون
الزبادي
الحليب
الحليب منخفض الدهون ، الخالي من الدسم ، المدعم بالكالسيوم
2. ملاحق الكالسيوم :
إذا كنت غير قادر على الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من النظام الغذائي ، ويمكن للطبيب أن أقترح عليك أن تأخذ مكملات الكالسيوم . تتوفر هذه الملاحق في السائل ، لوحة وأشكال مضغ . يتم استخدامها لعلاج الحالات التي يمكن أن تسبب نقص كلس الدم . ومع ذلك ، فإنها ينبغي أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب المعالج جرعة زائدة كما يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة .
3. الحقن :
اذا تغيير النظام الغذائي والمكملات الغذائية لا تحقق النتائج المرجوة ، الطبيب قد تنظيم مستويات الكالسيوم عن طريق إعطائك حقن الكالسيوم العادية
دراسات وابحاث :
اوصت بعض الدراسات بالكميات التي يجب تناولها من الكالسيوم لمختلف الفئات العمريةحتى نتجنب مشاكل نقص الكالسيوم كالتالي :
0-6 أشهر ، الذكر 200 ملغ ، والأنثى200 ملغ
7-12 شهر ، الذكر 260 ملغ ، والأنثى 260 ملغ
1-3 سنوات ، الذكر  700 ملغ ، والأنثى 700 ملغ
4-8 سنوات ، الذكر 1000 ملغ ، والأنثى 1000 ملغ
9-18 سنه ، الذكر 1300 ملغ ، والأنثى 1300 ملغ
19-50 سنه ، الذكر 100 ملغ ، والأنثى 1000 ملغ
71 سنه فأكثر  1200 ملغ



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

طرق الوقاية و علاج الأنيميا anemia

قد تكون قادر على منع تكرار نوبات من بعض أنواع فقر الدم ( الانيميا ) ، وخاصة تلك الناجمة عن نقص الحديد أو الفيتامينات ، يمكن للتغييرات الغذائية أو المكملات ان تمنع هذه الأنواع من فقر الدم من الحدوث مرة أخرى ، وعلاج السبب الكامن وراء فقر الدم قد يمنع هذه الحالة على سبيل المثال إذا الدواء يسبب فقر الدم ، طبيبك قد يصف نوع آخر من الدواء .
لا يمكنك منع بعض أنواع فقر الدم الموروثة ، مثل فقر الدم المنجلي إذا كان لديك فقر الدم الموروث عليك التحدث مع طبيبك ، في كثير من الأحيان يمكنك العلاج والسيطرة على علاج فقر الدم إذا كان لديك علامات أو أعراض فقر الدم ، يجب السعي للتشخيص السريع والعلاج ، العلاج قد يؤدي الى زيادة مستويات الطاقة والنشاط الخاص ، وتحسين نوعية الحياة الخاصة بك ويساعدك على العيش لفترة أطول .

فقر الدم والأطفال / المراهقين :
الرضع والأطفال الصغار لديهم حاجة أكبر للحديد بسبب نموهم السريع ، فإذا كان الحديد لا يكفي يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم لدى الأطفال ، وانخفاض الوزن عند الولادة غالبا ما يؤدي لفقر الدم .
من الضورورى التحدث مع طبيب طفلك إذا كانت تغذية الرضيع تعتمد على حليب الثدي فقط أو صيغة غير محصنة بالحديد ، وخاصة بعد أن يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر فطبيب طفلك قد يوصي بمكملات الحديد .
الأطفال الذين يشربون الكثير من حليب البقر أيضا معرضين لخطر فقر الدم ، لان حليب البقر منخفض في الحديد اللازم للنمو ، الحديد الذي يحتاجه طفلك يأتي من الغذاء ، و يجب التحدث مع طبيب طفلك عن اتباع نظام غذائي صحي ومصادر جيدة من الحديد ، والفيتامينات B12 و C ،  وحمض الفوليك (الفولات) ، وتعطي فقط مكملات الحديد لطفلك إذا كان الطبيب يصف ذلك يجب عليك اتباع التعليمات بدقة
المراهقين هم أيضا عرضة لفقر الدم ، وخصوصا فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ، بسبب طفرات نموهم ، عليك بالبدء بالفحوصات الروتينية لفقر الدم في كثير من الأحيان في سنوات المراهقة .
الأطفال الأكبر سنا والمراهقين الذين لديهم أنواع معينة من فقر الدم الشديد قد يكونون أكثر عرضة للإصابات أو التهابات ، و من المهم التحدث مع طبيب طفلك حول ما إذا كان طفلك يحتاج إلى تجنب الأنشطة ذات المخاطر العالية ، مثل الألعاب الرياضية
فترة الحيض لدى الفتيات تسبب فقد الحديد مع كل فترة شهرية ، بعض الفتيات والنساء اكثر عرضة لفقر الدم بسبب فقدان الدم بصورة مفرطة من الحيض أو لأسباب أخرى ، مثل ان تكون كمية الحديد منخفضة ، وهؤلاء الفتيات والنساء قد يحتاجون لفحوصات منتظمة ومتابعة لفقر الدم .
فقر الدم والحوامل :
يمكن أن يحدث فقر الدم أثناء الحمل بسبب نقص الحديد وحمض الفوليك والتغييرات في الدم ، خلال 6 أشهر الأولى من الحمل الجزء السائل من الدم للمرأة (البلازما) يزيد بشكل أسرع من عدد خلايا الدم الحمراء ، هذا يخفف الدم ويمكن أن يؤدي إلى فقر الدم .
فقر الدم الشديد يزيد من مخاطر إنجاب طفل سابق لأوانه أو انخفاض الوزن عند الولادة وبالتالي ، لا بد من فحص النساء الحوامل لفقر الدم أثناء زياراتهم الأولى قبل الولادة كما أنها تحتاج الى متابعة روتينية كجزء من الرعاية ما قبل الولادة .
النساء غالبا يقوموا باختبار فقر الدم بعد الولادة ، وخاصة إذا كان لديهم :
– فقر الدم الذي يستمر خلال الأشهر ال 3 الماضية (الربع الثالث) من الحمل
– هناك الكثير من فقدان الدم أثناء الحمل أو الولادة أو بعد الولادة
– الولادات المتعددة
فقر الدم وكبار السن :
الأمراض المزمنة ، ونقص الحديد ، أو عموما سوء التغذية غالبا ما تسبب فقر الدم لدى البالغين الأكبر سنا و أيضا في كبار السن وفقر الدم غالبا ما يحدث مع مشاكل طبية أخرى وهكذا ، قد تكون علامات وأعراض فقر الدم غير واضحة .
اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي علامات أو أعراض فقر الدم ، قد يقوم طبيبك ب :
– يسال عن النظام الغذائي الخاص بك لمعرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من الفيتامينات ، انه أو انها قد يوصي بالفيتامينات أو الحديد أو حمض الفوليك .
– يوصي بنقل الدم إذا فقر الدم الخاص بك هو شديد .
من خلال المشاركة في التجارب السريرية ، قد يمكنك الوصول إلى علاجات جديدة متاحة على نطاق واسع ، أنت أيضا سوف تحصل على دعم من فريق من مقدمي الرعاية الصحية ، ومن المرجح مراقبة صحتك بشكل وثيق ، حتى لو كنت لا تستفيد مباشرة من نتائج التجارب السريرية ، والمعلومات التي تم جمعها يمكن أن تساعد الآخرين وتضيف إلى المعرفة العلمية .
إذا اقبلت على التطوع لتجربة سريرية ، وسيتم شرح البحوث لك بالتفصيل . ستتعرف على العلاجات والفحوص  ، والفوائد والمخاطر التي قد تشكل . عليك أيضا أن تعطى فرصة لطرح أسئلة حول البحث . وتسمى هذه العملية الموافقة المسبقة .
دراسات وابحاث :
تشمل البحوث حول فقر الدم و الدراسات استكشاف :
– الأدوية والعلاجات التي يمكن أن تساعد على في علاج أنواع مختلفة من فقر الدم وتحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين لديهم هذه الشروط
– طرق لتحسين الدم ونخاع زرع الخلايا الجذعية في الناس الذين لديهم أنواع موروثة شديدة من فقر الدم
– سلامة وفعالية عمليات زرع نخاع العظام في الأطفال الذين لديهم مرض فقر الدم المنجلي
– ما إذا كان يمكن للعلاج الجيني تحسين تعداد الدم في الأشخاص الذين لديهم فقر دم فانكوني


في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

من هم قوم يأجوج ومأجوج مكان يأجوج ومأجوج

يأجوج ومأجوج ” جوج وماجوج ” هم قوم يظهر حول اسمهم العديد من الخرفات و القصص و كما ذكر اسمهم في الكتب المقدسة و في الديانات السماوية اليهودية و المسيحية و الإسلامية ، هذا بالإضافة إلى أعمال أدبية عديدة ، و لعل اسم ياجوج وماجوج الى الان يوحي بالغموض فاحيانا يطلق على اسم منطقة جغرافية و احيانا يطلق على اشخاص و شعوب ، اما تسمية ياجوج وماجوج ترجع الى ان ” جوج ” اسم بالغة العبرية كان يطلق على ملك ليديا ” غيغس ” و هو ملك قام بتحويل مملكته إلى دولة بالغة القوة غالبا كان في فترة أوائل القرن 17 ق.م ، كما فسر اسم ياجوج وماجوج على انه عبارة صينية تشير الى قارة شعب الخيل و هم ينسبون الى المغول و بعض الدول المجاورة للصين ، و ايضا قيل انهم اسماء أعجمية لان الاسماء لا تصرف بالغة العربية و اخيرا قيل ان اجيج النار توحي بالتهابها .

يأجوج ومأجوج في الإسلام

- لقد وردت قصة يأجوج ومأجوج في القرآن الكريم في قول الله تعالى بسم الله الرحمن الرحيم

” حَتَّى إِذَا بَلَغَ بَيْنَ السَّدَّيْنِ وَجَدَ مِنْ دُونِهِمَا قَوْمًا لَا يَكَادُونَ يَفْقَهُونَ قَوْلًا  قَالُوا يَا ذَا الْقَرْنَيْنِ إِنَّ يَأْجُوجَ وَمَأْجُوجَ مُفْسِدُونَ فِي الْأَرْضِ فَهَلْ نَجْعَلُ لَكَ خَرْجًا عَلَى أَنْ تَجْعَلَ بَيْنَنَا وَبَيْنَهُمْ سَدًّا  قَالَ مَا مَكَّنِّي فِيهِ رَبِّي خَيْرٌ فَأَعِينُونِي بِقُوَّةٍ أَجْعَلْ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَهُمْ رَدْمًا  آَتُونِي زُبَرَ الْحَدِيدِ حَتَّى إِذَا سَاوَى بَيْنَ الصَّدَفَيْنِ قَالَ انْفُخُوا حَتَّى إِذَا جَعَلَهُ نَارًا قَالَ آَتُونِي أُفْرِغْ عَلَيْهِ قِطْرًا  فَمَا اسْطَاعُوا أَنْ يَظْهَرُوهُ وَمَا اسْتَطَاعُوا لَهُ نَقْبًا  قَالَ هَذَا رَحْمَةٌ مِنْ رَبِّي فَإِذَا جَاءَ وَعْدُ رَبِّي جَعَلَهُ دَكَّاءَ وَكَانَ وَعْدُ رَبِّي حَقًّا  وَتَرَكْنَا بَعْضَهُمْ يَوْمَئِذٍ يَمُوجُ فِي بَعْضٍ وَنُفِخَ فِي الصُّورِ فَجَمَعْنَاهُمْ جَمْعًا  ” صدق الله العظيم

وبتفسير هذه الايات توضح ان يأجوج ومأجوج قوم فاسدين و لم يستطيع احد صدهم عن الشر والاذى الذى كان يلحقوه بالناس فكانوا جبارين حتى ان اتى اليهم الملك الصالح  ” ذو القرنين ” فاهل البلاد اشتكوا اليه شر ياجوج وماجوج له و اخذوا يقصوا عليه كل ما يفعلونه من شر في البلاد و طلبوا منه أن يبني سدا منيع بينهم وبين ” يأجوج ومأجوج ” فوافق ذو القرنين على فكرة بناء السد وجمع كل قطع الحديد الموجودة بين الجبلين العظيمين، و اخذ كل النحاس الموجود و أذابه  و وضعه على الحديد ليشتد تماسكه و بذلك قام بحصارهم تحت الارض و حمى اهل البلاد من شرهم و لكن مع ذلك تشير هذه الايات ان انحصار ياجوج وماجوج تحت الارض الى وقت معلوم و لقد اخبارنا بذلك نبينا محمد عليه الصلاة والسلام في احاديثه بان وقت خروجهم من حصارهم باقتراب يوم القيامة .

- و كذلك ورد ذكر قوم يأجوج ومأجوج في ايات قرائنية اخرى بسم الله الرحمن الرحيم ” حَتَّى إِذَا فُتِحَتْ يَأْجُوجُ وَمَأْجُوجُ وَهُمْ مِنْ كُلِّ حَدَبٍ يَنْسِلُونَ  ” و لعل هذه الايات تبين سرعة خروجهم و انتشارهم في الارض .

- قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم” يقول الله عز وجل يوم القيامة يا آدم ، يقول لبيك ربنا وسعديك ، فينادى بصوت إن الله يأمرك أن تخرج من ذريتك بعثا إلى النار، قال يارب وما بعث النار؟ قال من كل ألف  أراه قال   تسعمائة وتسعة وتسعين، فحينئذ تضع الحامل حملها ، و يشيب الوليد ، و ترى الناس سكارى و ما هم بسكارى و لكن عذاب الله شديد “. فشق ذلك على الناس حتى تغيرت وجوههم . فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ” من يأجوج ومأجوج تسعمائة وتسعة وتسعين ومنكم واحد، ثم أنتم في الناس كالشعرة السوداء في جنب الثور الأبيض، أو كالشعرة البيضاء في جنب الثور الأسود، وإني لأرجو أن تكونوا ربع أهل الجنة ” فكبرنا ، ثم قال ”  ثلث أهل الجنة  “. فكبرنا ، ثم قال ” شطر أهل الجنة ” فكبرنا صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

صفة خلقهم

- عن خالد بن عبد الله بن حرملة عن خالته قالت : خطب رسول الله صلى الله عليه وسلم  وهو عاصب رأسه من لدغة عقرب فقال : ” إنكم تقولون لا عدو! وإنكم لن تزالوا تقاتلون حتى يأتي يأجوج ومأجوج عراض الوجوه , صغار العيون , صهب الشغاف , ومن كل حدب ينسلون . كأن وجوههم المجان المطرقة  “و من هذا الحديث ياخذ ان لون الشعر أسود به حمرة , و اما وجوههم فهي شبه الترس اما المطرقة فتوحي بغلظتها و كثرة الحم بها , اما خروجهم من باطن الارض فانهم سوف ياتون من كل مكان مرتفع باقصى سرعة .

موقع قوم ياجوج وماجوج

لم يذكر الا الان اى معلومات حاسمه عن موقع قوم ياجوج وماجوج ، و لكن وجد في مراجعة غير اسلامية أن موقعهما هو بحر قزوين والبحر الأسود لان يوجد بينهم مضيق جبلي يسمى مضيق دار يال Darial Gorge يقال ان يأجوج ومأجوج كانوا يعيشون في جنوبه .

ياجوج وماجوج في الكتب المقدسة الاخرى

- تحت عنوان “دينونة الشيطان” ف الكتاب المقدس المطبوع حديثا ذكر جوج وماجوج ليوضح عددهم الذي وصفهم برمال البحر ليشير الى عددهم المهول و هذا في الكتاب المقدس في سفر روؤيا يوحنا الاهوتي حيث قال ” يخرج ليضل الأمم الذين في أربع زوايا الأرض جوج وماجوج ، ليجمعهم للحرب الذين عددهم مثل رمل البحر “

- و لقد ورد ايضا جوج في سفر حزقيال و لكن اشير الى اسم ملك يحكم ارض تسمى ماجوج اى ان جوج اسم الملك وماجوج اسم ارض

 

 


في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

افضل عيادات الاسنان في السعودية

إن الرعاية الصحية بالأسنان واللثة من أهم العوامل المساعدة التي تحافظ على أسنان قوية وسليمة خالية من التسوس وأمراض اللثة ، ويجب على كل إنسان أن يعتني بصحة أسنانه عن طريق استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يوميا بالإضافة إلى زيارة الطبيب كل ستة شهور لتنظيف أسنانه وللكشف عما إذا كان هناك مشكلة أو التهاب باللثة أو تسوس في الأسنان ، وهناك الكثير من العيادات المتخصصة في طب الأسنان بجميع فروعه ، وأصبحت عيادات الأسنان من أهم العيادات التي يتم زيارتها وذلك ليس فقط للعناية بالأسنان بل لتجميلها أيضا ، فهناك الكثير ممن يرغب بتجميل أسنانه وجعلها ناصعة البياضة كأسنان المشاهير التي تسمى بابتسامة هوليود ، وهذا بالإضافة إلى زيادة الطلب على تقويم الأسنان لجعلها أكثر جمالا . ولهذا ، وضعنا قائمة بأفضل عيادات الأسنان في السعودية التي تتميز بأحدث التجهيزات الطبية اللازمة للعناية بالأسنان بالإضافة إلى كونها تضم أمهر وأفضل الأطباء المتخصصين في هذا المجال .

افضل عيادات طب الاسنان في السعودية :-

1. عيادات ابتسامة النجوم : من أفضل عيادات طب الأسنان في المملكة ، فهي تضم نخبة من الأطباء المتخصصين في جراحة وتقويم وتجميل الأسنان ، ومن أشهر أطبائها الدكتور محمد فادي قولاغاسي فهو عضو بالأكاديمية الأمريكية لزراعة الأسنان ، تقع في جدة ، منطقة الحمراء ، مقابل وزارة الشئون الاجتماعية ، ولديها فرع آخر في النعيم ، شارع الأمير سلطان .

2. المركز السعودي السويسري الاستشاري : يقع في الخبر ، يعتبر من أهم عيادات الأسنان في الشرق الأوسط ، يقدم جميع الخدمات في طب الأسنان والجلدية بجودة سويسرية وعالمية معترف بها ، يضم المركز نخبة من الأطباء المتخصصين الذين لديهم خبرة كبيرة في مجال طب الأسنان والتحقوا بدورات متخصصة في سويسرا وكندا وفرنسا ، يتميز المركز باعتماده على التخصص وليس العلاج الشمولي .

3. مركز المغربي للأسنان : يقع في جدة ، وهو جزء من سلسلة مستشفيات المغربي ، يقدم جميع خدمات طب الأسنان من زراعة وتركيبات وعلاج أمراض اللثة وأمراض جذور الأسنان ، وتقويم الأسنان وجراحة الفم وقسم خاص لأسنان الأطفال ، يعتمد المركز على مبدأ التخصصات الفرعية ، ومن أشهر أطبائه ، الدكتور عبد الرحمن برزنجي .

4. مجمع عيادات أكاديمية د. أمجد الحقيل : يختص بتقويم وزراعة الأسنان والتجميل التخصصي ، ويعتبر أول مجمع متخصص في تقويم وتجميل الأسنان في المملكة ، يتميز بأطباء مختصين في تجميل الأسنان بابتسامة هوليود ، لديه فروع في الخبر والدمام والإحساء .

5. مركز طب الأسنان الحديث : يتميز المركز باستخدامها أحدث وسائل التكنولوجيا والتقنيات للحصول على أسنان صحية وابتسامة جميلة ، ويقدم كافة الخدمات اللازمة لطب الأسنان ، لدى المركز عدة تخصصات هي جراحة الفم واللثة وزراعة الأسنان ، وأسنان الأطفال ، بالإضافة إلى تقويم الأسنان وتجميل الأسنان ، من أشهر أطبائه الدكتور فاتح السباعي . الفرع الرئيسي للمركز في الدمام ، والفرع الآخر في الخبر .

6. عيادة الدكتور غسان فرعون للأسنان : أنشئت في عام 1969 كأول عيادة لعلاج الأسنان في جدة ، تقدم العيادة جميع طب الأسنان ، والرعاية الصحية الكاملة بأحدث التجهيزات الطبية اللازمة .

7. عيادة دنتاليا : تقدم العيادة كافة الخدمات اللازمة لطب الأسنان بأحدث المعدات والتقنيات الطبية ، وتضم أطباء من جميع تخصصات طب الأسنان الذين يتميزون بمعارات وقدرات عالية ، وتتميز العيادة بتقديم الرعاية الصحية الكاملة وخاصة في قسم أسنان الأطفال .

8. مركز السن الماسي لطب وتقويم الأسنان : يقع في الرياض ، منطقة حي الوادي ، يتخصص في علاج وتقويم الإسنان وعلاج التسوس ، بالإضافة إلى تركيب الأسنان وتبييضها ، ويتميز المركز بتقديمه خدمة الكشف مجانا .

9. مجمع المدار لطب وتقويم الأسنان : يقدم كافة الخدمات العلاجية بجودة عالية ، ويضم طاقم طبي محترف ويتميز بخبرة عالية ومتخصص من السعوديين والأجانب ، بالإضافة إلى طاقم تمريض متميز ومدرب بكفاءة عالية ، يتميز المجمع بوجود قسم نسائي خاص تحت إشراف طبيبات ذات كفاءة عالية ، مجهز المجمع بكافة المعدات والتجهيزات الطبية المتطورة ، ولديه قسم للأشعة متكامل ومتطور بنظم جميع أنواع الأشعة السينية ومعزول تماما بمادة الرصاص المقاوم للأشعة لحماية المراجعين والمرضى ، لدى المجمع عشرين فرع في مختلف أنحاء المملكة ، بينما يقع المركز الرئيسي في الرياض .

10. مجمع عيادات الموج التخصصية : يتميز قسم الأسنان في المجمع بكافة الخدمات اللازمة لطب الأسنان ، ويتخصص بإزالة تصبغات اللثة وتجميلها بأحدث أجهزة الليزر المتخصصة ، و لديه برامج لحماية أسنان الأطفال بالإضافة إلى تبييض الأسنان والعلاج التقويمي بجميع أنواعه دون الحاجة إلى خلق الأسنان وبفترة زمنية أقل . يقع المجمع في جدة .

في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

افضل الكليات الجامعية المطلوبة في سوق العمل السعودي

عند ظهور نتائج الثانوية العامة ، أولى الأمور التي يفكر بها خريج الثانوية هو التخصص الجامعي الذي يريد الالتحاق به ، وغالبا ما يقع في حيرة بين التخصص الذي يرغبه وبين التخصصات الجامعة المتوافقة مع سوق العمل ، فيبدأ بالبحث عن أهم التخصصات الجامعية التي تؤهله للخوض في مجال العمل بسرعة دون الانتظار إلى سنوات حتى يستطيع إيجاد فرصة عمل مناسبة بعد تخرجه ، ومن هنا ، وضعنا لقرائنا من خريجي الثانوية العامة قائمة لأفضل التخصصات الجامعية التي تتناسب مع متطلبات سوق العمل في المملكة العربية السعودية ، لنسهل عليك عزيزي القارئ اختيار ما يناسبك من التخصصات الجامعية .

افضل التخصصات الجامعية المطلوبة في سوق العمل السعودي :-

1. الطب البشري : هو علم يتعلق بدراسة جسم الإنسان وصحته وتشخيص الأمراض وعلاجها ، يتفرع منه عدة تخصصات مثل علم وظائف الأعضاء وعلم الأمراض وعلم الكيمياء الحيوية ، والكائنات الدقيقة ، طب الباطنة ، وطب النساء والولادة ، وعلم التشريح والأنسجة وطب الأطفال ، الطب النفسي ، الأمراض الجلدية ، جراحة العظام ، طب العيون ، التعليم الطبي ، طب الطوارئ ، الجراحة ، طب الأنف والأذن والحنجرة ، الأشعة والتصوير الطبي . يعتبر هذا التخصص من أفضل التخصصات الجامعة المرغوبة في السعودية ومن أكثر التخصصات طلبا في سوق العمل السعودي حيث أنه يوجد قلة في عدد الأطباء السعوديين بحصب الإحصاءات حيث تبلغ نسبة الأطباء السعوديين في السعودية حوالي 15% ، ومتوفرة فرص الوظائف لخريجي الطب البشري في الجهات الحكومية والخاصة . وقد يتطلب من الطالب المقدم على هذا التخصص أن يكون حاصل على نسبة مرتفعة في الثانوية العامة لاتقل عن 90% ، وأن يكون ملما باللغة الإنجليزية ، ويمكن لخريج تخصص الطب البشري أن يعمل بعد التخرج بوظيفة طبيب بشري أو مدير مستشفى أو مركز صحي ، من الممكن أن يعمل بوظيفة إدارية في إحدى الوزارات ، أو يمكنه أن يعمل في عيادات خاصة أو افتتاح عيادة خاصة به بالتخصص الذي يريد . ويبلغ مقدار الراتب الذي يحصل عليه حوالي 17 ألف ريال سعودي وأكثر بالإضافة إلى المزايا الإضافية كالسكن وغيره . أما بالنسبة للكليات التي يستطيع الطالب الالتحاق بها لدراسة الطب البشري في السعودية هي كلية الطب والعلوم في جامعة الملك عبد العزيز في جدة ، وطلية الطب في جامعة ام القرى بمكة المكرمة ، وكلية الطب والعلوم الطبية في جامعة الملك فيصل في الدمام ، وكلية الطب في جامعة الملك سعود في الرياض ، وجامعة نجران ، وجامعة تبوك ، جامعة حائل ، جامعة الباحة ، جامعة القصيم ، جامعة أم القرى ، جامعة الطائف ، جامعة نجران ، جامعة الحدود الشمالية وجامعة المجمعة ، وكلية المعرفة للعلوم والتقنية ، وكلية ابن سينا للعلوم الطبية ، وكلية البترجي الطبية للعلوم والتكنولوجيا ، وجامعة الاميرة نورة بن عبد الرحمن ، وجامعة دار العلوم .

2. هندسة البترول : علم يعني بدراسة طرق اكتشاف النفط واستخراجه وإنتاجه وتوزيعه ، ويرتبط بعلم طبقات الأرض وعلم الفيزياء وحفر الآبار الجغرافية ، والديناميكا الحرارية ، وتطوير المكامن والنقل بواسطة خط الأنابيب ، وعلم كيمياء الأرض وعلم إدارة الأزمات ، وعلم الزلازل ، وعلم الموارد البشرية ، وتنقسم هندسة النفط إلى ثلاثة أقسام هي هندسة الخزانات ، وهندسة الحفر ، وهندسة إنتاج النفط ، وهو من أكثر التخصصات طلبا في السعودية ومنطقة الخليج بصفة عامة ، ويوفر هذا التخصص لخريجيه ، العمل في الشركات البترولية المنتجة للنفط ، وشركات الخدمات البترولية ، وتعتبر من التخصصات الهندسية الأعلى أجرا ، اما الجامعات السعودية التي يستطيع الطالب الالتحاق بها لدراسة هندسة البترول هي جامعة الملك فهد للبترول والمعادن ، جامعة الملك سعود قسم هندسة البترول والغاز الطبيعي .

3. علم القانون : علم يعني بدراسة الأنظمة الإدارية والقانونية المتعلقة باللوائح وتنفيذ القرارات ، وينقسم إلى عدة أقسام هي القانون المدني والقانوني المشترك و الشريعة الاسلامية ودراسة التشريع والدستور ، على الملتحق لهذا التخصص أن يكون حاصلا على نسبة لا تقل عن 80% في الثانوية العامة ، وأن يكون لديه القدرة على حفظ اللوائح والأنظمة القانونية ودراستها وفهمها جيدا ، بالإضافة إلى قدرته على الاستنتاج والاستنباط لدراسة التغيرات التي تطرأ على الأنظمة او القوانين ، ويمكن للطالب بعد التخرج العمل بوظيفة محامي ، أو مستشار في الأنظمة والقوانين ، أخصائي ميزانية ، باحث اقتصادي ، مفتش إداري أو مدير خدمات عامة ، وتتوفر هذه الوظائف في مختلف القطاعات الحكومية والخاصة وقد يصل راتب الموظف إلى 17 ألف ريال سعودي بالإضافة إلى المميزات المرفقة للوظيفة مثل البدلات والترقيات ، أما الكليات التي يمكن الالتحاق بها لدراسة القانون في السعودية هي جامعة الملك عبد العزيز كلية الاقتصاد والإدارة قسم النظم السياسية ، جامعة أم القرى في مكة المكرمة بكلية الشريعة والدراسات الاسلامية ، جامعة الملك فيصل كلية العلوم الإدارية والتخطيط ، جامعة الملك سعود كلية العلوم الإدارية .

4. أمن المعلومات : يعتبر من أشهر التخصصات في مجالة تقنية المعلومات وأكثرها حيوية ، وهو علم يعني بدراسة طرق حماية الشبكات والمعلومات والبيانات كما أنه يعني بمعالجة ونقل البيانات وتخزينها عبر الإنترنت بطريقة آمنة ، وقد ينقسم إلى عدة أقسام هي حماية الشبكات والبرمجة الأمنية واكتشاف الثغرات ، وحماية الأنظمة وإدارة أمن المعلومات ، وهو من التخصصات المطلوبة حديثا في القطاعين الحكومي والخاص وخاصة في المؤسسات الكبيرة والحساسة ، وعلى الطالب الملتحق لهذا التخصص أن يكون ملما بإدارة أنظمة المعلومات وأساسيات الشبكات .

5. الهندسة الطبية الحيوية : أو هندسة التقنيات الطبية ، هو علم يعني بدراسة جسم الإنسان هندسيا وتعتبر من أحدث العلوم الهندسية وهو يربط مابين العلوم الطبية والعلوم الهندسية ، حيث أنه يجب على مهندس الطب الحيوي أن يكون ملما بجسم الإنسان وأعضائه حتى يستطيع تصميم الجهاز الطبي أو العضو أو الأطراف الصناعية ، وتنقسم الهندسة الطبية الحيوية إلى عدة أقسام هي الهندسة الكهربائية الطبية التي تشمل علم الإشارات الكهربائية الحيوية وعلم التأثيرات الكهربائية الحيوية ، والهندسة الميكانيكية الحيوية والتي تشمل علم ميكانيكا حيوية وعلم ميكانيكا الحركة الحيوية ، بالإضافة غلى هندسة المواد الحيوية وهندس النسج والجزئيات والخلايا ، وهندسة محاكاة الأنظمة الحيوية ، ومن أشهر التخصصات في الهندسة الطبية وأكثرها شيوعا هي تجهيز المعدات الطبية وصيانتها ، يعتبر هذا التخصص من أكثر التخصصات طلبا في السعودية ، والطالب الذي يتخرج من هذا التخصص يصبح قادرا لشغل وظيفته كمهندس في مراكز العناية الطبية في المستشفيات والمستوصفات والعيادات ، ويمكنه أن يصبح متخصص وخبير في شركات تصنيع الأجهزة الطبية والمعملية ، أو في مراكز العلاج الطبيعي ومراكز وحدات الأطراف الصناعية ، كما يمكنه أن يعمل في مراكز الأبحاث الطبية مثل الجامعات التي تساهم في تطوير الأجهزة والمعدات الطبية .

6. إدارة الأعمال : من التخصصات المهمة في سوق العمل السعودي والعربي ككل ، يعني بدراسة أساسيات الإدارة في المؤسسات والشركات بمختلف جوانبها ، من القيادة والتخطيط والتنفيذ للمشاريع ، إدارة الموارد البشرية ، تطوير العمل ، وينقسم التخصص إلى عدة اقسام هي التمويل والتسويق والمبيعات والتخطيط الاستراتيجي ، والإعلان والتأمين وإدارة المخاطر والموارد البشرية ، ويتطلب التميز في التخصص بعض المهارات اللازمة مثل الذكاء ، والقدرة القيادية ، وكيفية التواصل مع الآخرين وحل المشكلات ، والإلمام باللغة الإنجليزية ، وخريج هذا التخصص يصبح قادرا على العمل في مختلف الشركات والمؤسسات في القطاعين الخاص والعام ، أما الكليات التي تدرس هذا التخصص في السعودية هي كلية إدارة الأعمال في جامعة الملك سعود ، وإدارة الأعمال في جامعة الفيصل ، كلية الاقتصاد والإدارة في جامعة الملك عبد العزيز ، كلية الإقتصاد والإدارة في جامعة القصيم ، كلية الأمير سلطان للسياحة والإدارة ، كلية العلوم الإدارية والتخطيط في جامعة الملك فيصل ، وكلية العلوم المالية والادارية في جامعة طيبة ، وكلية اللغة العربية والعلوم الاجتماعية والادارية في جامعة الملك خالد ، بالإضافة غلى كلية العلوم الإدارية في جامعة نجران ، وللحصول على فرصة أكبر في الوظيفة وبأجر أعلى يجب التقدم للحصول على ماجستير في إدارة الأعمال واكتساب الخبرة من ذوي الخبرات السابقة في هذا المجال .

7. العلوم العسكرية : علم يعني بدراسة كل مايتعلق بالجيش وإدارة الحروب والقتال والإستراتيجيات العسكرية ، ومن يتخرج بهذا التخصص يصبح على دراية تامة في جميع أنواع الأسلحة وطرق استخدامها ، ويمتلك المهارة الميدانية بالقيادة والتكتيك وقراءة الخرائط ، بالإضافة إلى قدرته في الأعمال الإدارية في قطاع الجيش ، وقدرته على تدريب الجنود في المعاهد ومراكز التدريب المتخصصة في حماية الوطن ، ينقسم التخصص إلى عدة أقسام هي التكتيك ، قراءة الخرائط ، الإشارة ، والأسلحة ، ويمكن لخريج هذا التخصص من العمل في القطاع العسكري سواء البري أو الجوي أو البحري ، ويمكنه العمل في المعاهد ومراكز التدريب العسكرية ، كما يمكنكه أن يعمل في الكليات الحربية والعسكرية ، ومن أفضل الكليات العسكرية هي الكلية العسكرية الجوية أو الحرس الوطني ، حيث أن لها فرص عمل واسعة ومن يتخرج منها يحصل على مميزات عدة منها ارتفاع الأجر والترقيات بالإضافة إلى البدلات ، من الكليات التي تدرس العلوم العسكرية في السعودية هي كلية الملك خالد العسكرية ، كلية الملك فهد البحرية ، كلية الملك عبد العزيز الحريبة ، كلية الملك فيصل الجوية ، وكلية الملك عبد الله للدفاع الجوي .

8. الهندسة الصناعية : إحدى فروع الهندسة الذي يختص في دراسة التصميم الميكانيكي وعمليات الإنتاج والتصنيع في المصانع وإدارتها وتطويرها ، ومن يتخرج بهذا التخصص يصبح قادرا على تسيير أعمال العاملين في المصانع ، تطوير المصانع وتنظيم العالمين كفرق ، يصبح قادرا على الإشراف على المصانع والآلات الصناعية والصيانة ، كما أنه يصبح قادرا على التخطيط لإدارة المشروعات الصناعية والتخطيط والإنتاج الصناعي . ويستطيع التقدم للوظيفة في مختلف قطاعات الصناعة في القطاعين الحكومي والخاص ، أما الكليات التي يمكن الالتحاق بها لدراسة الهندسة الصناعية في السعودية هي كلية الهندسة قسم الهندسة الصناعية في كل من جامعة الملك سعود وجامعة الفيصل وجامعة طيبة وجامعلة الملك خالد ، وجامعة نجران وجامعة الخرج ، وكلية العلوم وهندسة الحاسب الآلي قسم هندسة لانظم في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن .

9. الهندسة الكهربائية : علم يعني بدراسة تطبيقات علوم الكهرباء والمجالات الكهرومغناطيسية وطرق إنتاج الطاقة الكهربائية ونقلها وتوزيعها ، وتنقسم إلى هندسة القوى والهندسة الكهرومغناطيسية ، من يتخرج من هذا التخصص يصبح قادرا على تصميم وتطوير المولدات والمحركات الكهربائية ، وتصميم وتركيب الأجهزة الكهربائية وتطويرها وصيانتها ، كما يمكنه الإشراف على عمليات إنتاج الطاقة الكهربائية ونقلها وتوزيعها ، وبعد التخرج تتوفر لحامل هذا التخصص وظائف عدة في محطات توليد الطاقة الكهربائية وفي الهيئات والمؤسسات الحكومية والخاصة المنتجة للطاقة الكهربائية ، بالإضافة إلى المؤسسات التي تصنع الأجهزة الكهربائية وتطورها ، كما يمكنه العمل في القطاع العسكري ومن الممكن أن يعمل في المستشفيات كمهندس أجهزة طبية ، أما بالنسبة للكليات التي تدرس الهندسة الكهربائية في السعودية فهي كلية الهندسة في جامعة الملك سعود وجامعة الخرج وجامعة الفيصل وجامعة الملك عبد العزيز وجامعة عفت ، وكلية الجبيل الصناعية قسم تقنية الهندسة الكهربائية ، وكلية الهندسة في جامعة الملك فيصل بالإحساء وكلية الهندسة والعمارة الإسلامية في جامعة أم القرى ، وجامعة طيبة وجامعة حائل وجامعةالملك خالد وجامعة نجران .

10. آداب اللغة الإنجليزية : من أشهر التخصصات الجامعية وهو من التخصصات المطلوبة دائما في سوق العمل السعودي والعربي ، يعني بدراسة آداب اللغة الإنجليزية وأساسياتها ويصبح حامل هذا التخصص قادرا على اكتساب مهارات اللغة وقواعدها وتراكيبها ، كما يمكنه ترجمة النصوص الإنجليزية سواء روايات أو قصص أو مراسلات ، وينقسم التخصص إلى قسمين هما اللغويات وآداب اللغة الإنجليزية ، ومن يتخرج من هذه الكلية تتوفر له فرص العمل في القطاعات الخاصة والحكومية بمختلف مجالاتها ، خاصة في قطاعات السفر والسياحة ، كما يمكنه ممارسة مهنة التدريس في المدارس والمعاهد والجامعات ، كما أنه يمكنه العمل في دور النشر سواء كتب أو مجلات أو مواقع انترنت ، والكليات التي تدرس هذا التخصص في السعودية هي كلية الاداب في جامعة الملك سعود وكلية الاداب والعلوم بوادي الدواسر ، كلية اللغة الإنجليزية في جامعة الأمير سلطان الأهلية ، الجامعة العربية المفتوحة ، كلية عفة قسم اللغة الإنجليزة ، وكلية العلوم الاجتماعية قسم اللغة الإنجليزية في جامعة أم القرى ، المركز الجامعي لدراسات الطالبات بمجمع طريق الطائف ، جامعة نجران كلية العلوم الاداب ، وجامعة الإمام بكلية اللغات والترجمة .

في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

افضل مستشفيات الولادة في السعودية

عندما تزف المرأة بحدث انتظارها لمولد جديد ، أول ما تبدأ في التفكير به هو اختيار المستشفى المناسب الذي يقدم الخدمات الطبية اللازمة لمتابعة الحمل ولإجراء عمليات الولادة المجهزة بأحدث الاجهزة والتي توفر طواقم طبية على أعلى مستوى حتى تضمن عملية ولادة سهلة ولتضمن رعاية صحية عالية لطفلها القادم ، وقد وضعنا في قائمتنا لليوم افضل مستشفيات الولادة في المملكة العربية السعودية لنتيح لقارئاتنا الحوامل من المواطنات والمقيمات في المملكة اختيار المستشفى المناسب لهن .

مستشفيات الولادة في السعودية :-

1. مستشفى الحمادي : يعتبر مستشفى الحمادي من أكبر المستشفيات في السعودية ، وقسم طب النساء والولادة والجراحة النسائية من أكبر الأقسام في المستشفى ومجهز بأحدث الأجهزة والمعدات الطبية اللازمة لتسهيل عمليات الولادة ، يضم المستشفى 17 غرفة مجهزة بأفخم الخدمات الفندقية الخمسة نجوم وأجنحة ملكية وفاخرة تتمتع بدرجة كبيرة من الخصوصية والراحة للسيدات لما بعد الولادة ، يضم قسم الولادة غرف للتوليد والعمليات مجهزة بأحدث المعدات اللازمة لتسهيل الولادة ولرعاية المولود ، كما يحتوي على وحدات للمناظير الطبية والليزر والأشعة التشخيصية ، وتقدم المستشفى الرعاية الصحية الشاملة للأم على أيدي أخصائيات حاصلات على شهادات عليا متخصصة وممرضات يتمتعن بخبرة مهنية عالية ، ويقدم القسم خدماته للعمليات الجراحية الكبرى والصغرى ويقدم خدمات لمتابعة حالات الحمل والولادة بكافة أنواعها ، ويقدم رعاية خاصة للحوامل المريضات بالأمراض المزمنة .هاتف المستشفى : 0096614622000 .

2. مستشفى دلة للنساء الولادة : يقدم المستشفى جميع الخدمات اللازمة للرعاية الصحية للأم والطفل ، يضم حوالي 80 سرير ، ومزود بطاقم طبي نسائي متخصص ، كما أنه مجهز بأحدث الأجهزة والمعدات الطبية ، كما يشرف على قسم حضانة الأطفال مجموعة من الأخصائيين والممرضات الذين يتمتعون بخبرة دولية ، ويقدم قسم النساء والولادة برنامج متابعة الحمل الذي يشمل الزيارات الدورية خلال فترة الحمل ، ويشتمل البرنامج على إجراء جميع التحاليل اللازمة للحامل مثل تحليل الدم والسكر والبول ، وعمل تخطيط للجنين وفحص بالموجات الصوتية ، ويشتمل البرنامج على إجراء التطعيمات الأولية الخاصة بالمولود الجديد كما أنه يوفر خدمة مجانية لزيارة الأم والطفل بعد الولادة للاطئمنان على صحتهما . هاتف المستشفى : 920012222 .

3. مستشفى السعودي البريطاني : مستشفى متخصص في علاجات أمراض الأطفال والحمل والولادة ، وعلاجات العقم ، مجهز المستشفى بأحدث المعدات الطبية اللازمة للرعاية الصحية للطفل والام ، ويوفر برنامج متابعة الحمل رعاية طبية عالية الجودة للام والجنين من خلال برنامج متكامل يشتملعلى 13 زيارة للطبيب المختص ، وعمل أربع مرات أشعة السونار بالإضافة إلى تخطيط للجنين وإجراء تحاليل شاملة للأم ، وتحتوي المستشفى على قسم للحضانة والعناية المركز يشرف عليه أفضل أخصائيي الأطفال الخدج وبرعاية ممرضات على كفاءة عالية من الخبرة . هاتف المستشفى : 114636666 .

4. مستشفى د. سليمان الحبيب : يقدم مستشفى الولادة في مجموعة الدكتور سليمان الحبيب خدمات متميزة للحوامل على أيدي فريق طبي نسائي كامل يتمتع بخبرة واسعة في هذا المجال ومدرب على أعلى مستوى للحالات الحرجة ولتسهيل عملية الولادة ، يضم المستشفى أجنحة ملكية خاصة مجهزة بأفخر الخدمات اللازمة التي تعمل على راحة الأم ، كما أن غرف الحاضنات مزودة بكاميرات مراقبة تتيح للأم متابعة طفلها وهي في غرفتها ، كما أن الحاضنات مزودة بأحدث الأجهزة الطبية اللازمة للطفل من أجهزة تحديد نبضات القلب وأجهزة التنفس وغيرها من الأجهزة اللازمة لحماية الطفل ورعايته ، ويوفر المستشفى خدمات برنامج متابعة الحمل بداية من الشهور الأولى وحتى الولادة بالإضافة إلى برامج تجميلية خاصة أثناء الحمل وبعد الولادة . هاتف المستشفى : 114622224

5. مستشفى سعد التخصصي : يوفر قسم صحة المرأة في المستشفى جميع الخدمات والرعاية الطبية اللازمة لأمراض النساء والتوليد ، ويقدم خدماته على أعلى مستوى من التميز والراحة والخصوصية للأم على أيدي أطباء مدربين على أعلى مستوى من الخبرة والكفاءة ، بالإضافة إلى طاقم تمريض مدرب لخدمة الام والطفل وتوفير كافة سبل الراحة لهم ، كما أنه يقدم خدمات مميزة ورعاية خاصة في حالات الحمل الحرجة كما أنه يستضيف العديد من المستشارين العالميين . هاتف المستشفى : 138828999.

6. مستشفى المركز التخصصي الطبي : مجهز المستشفى بأحدث المعدات الطبية الخاصة بأجنحة التوليد الطبيعي والعمليات القيصرية ، كما يوفر رعاية شاملة للأم وعناية فائقة للاطفال الخدج من خلال حاضنات الاطفال المجهزة بكامل التجهيزات الطبية اللازمة لسلامة الطفل حديث الولادة ، يضم المستشفى طاقم طبي وفني الذين يتمتعون بخبرات وشهادات عليا تتوافق والمعايير الدولية . هاتف المستشفى :  114343800

7. مستشفى السعودي الالماني : يقدم المستشفى برنامج لمتابعة الحمل على أعلى مستوى حيث أنه يقدم خدمات فحص شامل للمرأة الحامل بالإضافة إلى المراجعة الدورية للطبيب المختص ، كما أنه يوفر خدمات متكاملة على أعلى مستوى للعناية الخاصة بالأطفال الخدج .هاتف المستشفى : 12685555 .

8. مستشفى المملكة : مزود المستشفى بغرف فندقية مجهزة بأحدث الخدمات اللازمة لتوفير سبل الراحة للام ، ويتوفر في قسم النساء والولادة طاقم طبي من الاستشاريين والخبراء الذين لديهم خبرة عالية في هذا المجال ، كما أنه يحتوي على مركز لتقنيات الانجاب يعتبر الاول من نوعه في المملكة . هاتف المستشفى : 112751111 .

9. مدينة الملك فهد الطبية : يضم مستشفى النساء التخصصي في مدينة الملك فهد كافة الرعاية الطبية الخاصة للحوامل ، كما أنه حريص على التقدم والتطوير في تقديم الخدمات والرعاية طبقا للمعايير الدولية ، ، ويضم نخبة من الاستشاريين والخبراء على أعلى مستوى من الخبرة والكفاءة ، كما أنه يقدم رعاية خاصة للحوامل اللواتي يعانين من بعض الأمراض المزمنة . هاتف المستشفى : 112889999 .

10. مستشفى رابية : يقدم المستشفى في قسم النساء الولادة خدمات متابعة الحمل والولادة على أيدي استشاريين متخصصين ويعتبر هذا القسم من أهم الاقسام في المستشفى ويوفر للمريضات جميع الخدمات اللازمة للولادة كما تتوفر غرف عمليات مزودة باحدث المعدات والالات الطبية . هاتف المستشفى : 14999000 .

في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

افضل دكتور جلدية بجدة

طب الجلدية هو فرع الطب الذي يتعامل مع جلد الإنسان و أمراضه في العموم سواء للكبار أو للصغار من الناحية العلاجية و الجراحية و هو يختص أيضا بعلاج الشعر و فروة الرأس و الأظافر و أيضا العمليات التجميلية و علاج الأمراض التناسلية ، و يقوم طبيب الجلدية بمجموعة علاجات منها : تنظيف البشرة و علاج الشعر بالليزر و إزالة التصبغات بالليزر و الكي البارد و علاج البهاق و شد العضلات و تنشيط الدورة الدموية و شد الترهلات و زراعة خلايا لمرضى البهاق و بعض العلاجات الأخرى ، و قد إخترنا اليوم لكل أهل جدة مجموعة من أفضل أطباء الجلدية بمدينتهم .
افضل دكتور جلدية بجدة:
عيادة نيو ديرما : صاحبها الدكتور فريد جمجموم ، و هو إستشاري الجلدية و الليزر و التجميل بجدة ، و تقع العيادة بشارع الأمير سلطان دوار القابضة ، و يختص بإزالة الشعر بالليزر و إزالة الشعيرات الدموية و الأوردة الصغيرة و إزالة الندبات و علاج السيلوليت و شد و تنحيف الجسم و معالجة حب الشباب و إستخدام الكريستال لتنعيم البشرة و معالجة التصبغات و حقن البوتكس و الفيلر و علاج الأمراض الجلدية .
دكتور حاتم حسن : بمستشفى السعودي الألماني ، و هو إستشاري الجلدية و التناسلية و العقم و الليزر ، و يقوم بعلاج الأمراض الجلدية المزمنة و الكي البارد و زراعة خلايا لأمراض البهاق و التقشير الكيميائي و العلاج بالبوتكس و علاج الميزوثيرابي و الفيلر .
دكتور جمال محمود هاشم : إستشاري و رئيس قسم الجلدية و التناسلية و العقم و الليزر في مستشفى السعودي الألماني ، تقوم بعلاج الأمراض الجلدية المزمنة و الكي البارد و زراعة الخلايا لأمراض البهاق و التقشير الكيميائي و البوتوكس و حالات العقم عن الرجال و العجز الجنسي .
دكتور أحمد العيسى : بعيادات ديرما عمارة بن حمران بالتحلية ، و هو طبيب جلدية ممتاز للغاية متمكن من جميع العلاجات و يمدحه كل مرضاه .
دكتور عبد السلام جمعة : في حي الثغر شارع محمد فدا ، و هو أحد أكبر الأسماء في عالم الطب الجلدية ، ويتمتع الطبيب بخبرة سنوات طويلة ، و دائما مطلع على أحدث الأبحاث العلمية .
دكتور عباس الشيخ : بمستشفى نحش ، و هو صاحب إسم موثوق به ، يثني عليه مرضاه و على علاجاته وأسلوبه .
دكتور خالد الكويتي : بعمارة نورة شارع فلسطين ، و هو طبيب ممتاز للغاية ، يثنيعليه مرضاه خاصة في علاجاته للشعر و العلاجات التجميلية .
دكتور عابد الطويرقي : و هو إستشاري جلدية و تناسلية و أستاذ زائر بجامعة أثينا ، و قد درس الطب و التخصص و الدكتوراة من جامعة أرسطو طاليس باليونان ، و له عيادة في جدة مقابل مستشفى الملك فيصل التخصصي بشارع الروضة .
دكتور طارق الأطرش : بجدة بحي السلامة 2 شارع أحمد زنيل ، و هو أحد أفضل الجلدية و التناسلية بمدينة جدة .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

افضل دكتور اسنان بالرياض

طبيب الأسنان هو الطبيب الذي لا بد أن يزوره الجميع في مرحلة ما في الحياة ، و طب الأسنان هو أحد فروع الطب الأكثر إنتشارا في الإختيار بين الطلاب من التخصصات ، و يحتاج طبيب الأسنان إلى براعة يدوية و مهارات تحليلية لعلاج أسنان المريض ، و يقوم طالب طب الأسنان بدراسة مجموعة مختلفة من المواد تختص بعلم وظائف الأعضاء و علم مواد الأسنان و تسوس الأسنان و الأمراض العامة و الأدوية و زراعة الأسنان و جراحة الوجه و الفم و الفكين و تقويم الأسنان و أشعة الفم و علاج و جراحة اللثة و طب أسنان الأطفال و الجراحة التحفظية و الإستعاضة الصناعية و جراحة الفم و البنج الموضعي ، و لأهل مدينة الرياض إليكم أفضل أطباء الأسنان بعاصمتكم الغالية .
افضل دكتور اسنان بالرياض :
دكتور طارق هاني علي : بمركز فهد فرع 3 شارع التخصصي ، و هو طبيب ممتاز للغاية متخصص في علاج الجذور و التركيبات ، و الطبيب حاصل على بكالريوس طب الأسنان من جامعة عين شمس بجمهورية مصر العربية ، و دبلوم علاج جذور من جامعة القاهرة .
دكتور أنور الشبيب : بالدرعية بشارع الملك عبد العزيز ، و هو طبيب قديم و ذو خبرة في علاج جميع مشاكل الأسنان .
دكتور عبد الناصر سكرية : بمركز جويل للتجميل بالعليا بشارع التخصصي ، و يقوم بتصليح الأسنان و حشوات العمليات الجراحية و زراعة تلبيسات الأسنان ، و الطبيب إستشاري جراحة الوجه و الفم و الفكين ، و حاصل على البورد الفرنسي و إستشاري بمستشفى سانت لويس في جراحة التجميل و إعادة تأهيل الوجه .
دكتور فهد القحطاني : بمركز ألمس عند مخرج 10 ، و هو طبيب أسنان متخصص في تقويم و زراعة الأسنان بمهارة عالية .
دكتور يعقوب حبيب النونو : بمستشفى دلة ، يختص بجراحة الوجه و الفكين ، و هو نائب أول جراحة الوجه و الفكين و هو حاصل على شهادة إختصاص في طب و جراحة الوجه و الفم و الفكين من المجلس الطبي الأردني .
دكتور عبد العزيز بن سعود الرشيدي : بمركز كورال بطريق الإمام سعود بن عبد العزيز ، و هو طالب طبيب أسنان و طالب بولاية بوسطن الأمريكية ، و قد فاز بالمركز الثاني بجائزة الطب التجميلي بجدارة في الإجتماع الأوربي السنوي لطب الأسنان التخصصي بتركيا ، و قد أوصي بنشر بحثه في المجلة الأوربية ، و هو حاصل على ثلاث شهادات في طب الأسنان التجميلي و التركيب و زراعة الأسنان بالإضافة إلى درجة الماجستير .
مركز سمايل آرت : و يقع بالربوة بطريق النهضة ، و يضم المركز نخبة من أفضل الأطباء في تخصص طب الأسنان ، تحت إشراف دكتور محمد الوهيبي .
مركز تالك : و يقع بحي المؤتمرات بطريق مكة ، و هو مركز متكامل لطب و تقويم الأسنان بأحدث الأجهزة المتطورة من تركيب و زراعة الأسنان على أيدي أطباء مهرة متخصصين .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

طرق زيادة القدرة الجنسية عند الرجال

الرجال يبحثون دائما عن تعزيز أدائهم الجنسي ، سواء لتحسين المشاكل القائمة أو للبحث عن طرق جديدة للحفاظ على قدرتهم و لجعل شريكهم سعيد ، و في حين أن هناك الكثير من الحبوب لتعزيز الذكورة في السوق ، هناك طرق بسيطة للبقاء أكثر صحة و تجعل الرجل يستمر لفترة أطول بصحة جنسية جيدة دون الحاجة إلى زيارة الطبيب أو الصيدلي ، و في مقال اليوم سنذكر لحضراتكم هذه الطرق للحفاظ على و زيادة كفاءة الرجل .
طرق زيادة الكفاءة عند الرجال :
صحة القلب و الأداء الجنسي : فالعملية تتم أساسا من خلال ضغط الدم ، و الدماغ يرسل إشارات إلى القضيب و  الذي يصبح محتقن بالدم ، و إذا كانت هناك مشاكل في القلب يمكن أن القضيب يترنح و لا يستطيع تحمل الضغط و أنت مازلت ترغب ، و يمكن أن تشمل المضاعفات مزيد من عدم قدرة القضيب للوصول إلى الإنتصاب الكامل ، و يجب أن تعرف أن ما هو جيد لقلبك هو جيد لصحتك الجنسية .
ممارسة الرياضة : و هي واحدة من أفضل الطرق لتحسين الصحة و الحفاظ على القلب و تنشيط الأوعية الدموية ، و يمكن لممارسة التمارين الرياضية بإنتظام أن تحسن الأداء الجنسي عن طريق الحفاظ على القلب ، و ثلاثين دقيقة في اليوم من الجري أو السباحة إلخ يمكن أن تفعل المعجزات لزيادة الرغبة الجنسية و إعدادك لغرفة النوم .
المأكولات و الإنتصاب : هناك بعض الأطعمة التي أظهرت زيادة تدفق الدم إلى القضيب ، و البعض منهم ما يلي :
البصل و الثوم : فهذه الأطعمة تساعد في تنشيط الدورة الدموية . الموز : هذه الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم ، و التي يمكن أن تستفيد الأجزاء الجنسية الهامة منها و تقوم بتعزيز الأداء الجنسي . الفلفل الحار : الأطعمة الغنية بالتوابل تساعد على تدفق الدم عن طريق خفض إرتفاع ضغط الدم و الإلتهابات .
و هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تحقيق إنتصاب أقوى :
أحماض أوميجا 3 : و التي توجد في الأسماك مثل السلمون و التونة ، و كذلك الأفوكادو و زيت الزيتون ، و هذا النوع من الدهون يزيد من تدفق الدم .
فيتامين B1 : هذا الفيتامين يساعد إشارات في الجهاز العصبي أن تتحرك بشكل أسرع ، بما في ذلك إشارات من الدماغ إلى القضيب . و قد وجدت في الفول السوداني .
البيض : بمجموعة فيتامينات ب الأخرى البيض يساعد في مستويات هرمون التوازن ، و التي يمكن أن تقلل التوتر التي غالبا ما يحول دون الإنتصاب .
تقليل الإجهاد : الإجهاد يمكن أن يسبب فسادا في جميع مجالات الصحة ، بما في ذلك الرغبة الجنسية ، فالإجهاد يزيد من معدل ضربات القلب و يزيد ضغط الدم ، و كلاهما يضر الرغبة الجنسية و الأداء ، و الممارسة هي وسيلة رائعة للحد من التوتر و تحسين الصحة .
التخلص من العادات السيئة : مثل التدخين و شرب الكحول و المخدرات ، و هما يسببا إرتخاء في القضيب ، فالمنشطات تعمل على تضييق الأوعية الدموية و قد تم ربطها بالعجز الجنسي ، و يمكن إستبدال العادات السيئة بأخرى صحية ، مثل ممارسة الرياضة و تناول الطعام بشكل جيد ، و هي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية .
الحصول على بعض الشمس : فضوء الشمس يثبط إنتاج الجسم الطبيعي من الميلاتونين ، و هو الهرمون الذي يساعدنا على النوم و و هو ما يعني مزيد من الرغبة الجنسية و يساعد في إستيقاظ الدافع الجنسي ، وخصوصا خلال أشهر الشتاء عندما ينتج الجسم المزيد من الميلاتونين .
التوقف عن العادة السرية : فالقيام بها بشكل مبالغ فيه يمكن أن يؤثر كثيرا على الأداء .
إيلاء الإهتمام لشريك حياتك : الجنس ليس طريقا ذا إتجاه واحد ، بل يجب إيلاء إهتمام خاص لرغبات شريك حياتك حتى يكون الجنس ممتع لكم معا .
الحصول على مزيد من المساعدة : بالنسبة لبعض الناس يكون هناك ضعف في الإنتصاب أو مرض البايرونيس ، و قد يكون هناك حاجة للعلاجات الدوائية ، فلا تخاف من التحدث مع طبيبك حول كيف يمكنك تحسين الأداء الجنسي الخاص بك ، و مع ذلك ليس هناك ضرر في تناول الطعام الصحي ، و التمتع بحياتك الجنسية إلى أقصى حد .


في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

اضرار العادة السريه عند النساء و طرق التخلص منها

الاستمناء يعني فرك أعضائك التناسلية لإنتاج المتعة ، وغالبا ما تحدث النشوة الجنسية .
عموما ، فإن كلمة “العادة السرية” تشير إلى التحفيز الذاتي . ولكن من الجدير بالذكر أن في عام 2013 قام بعض المتخصصون في علم الجنس بأنه لا تزال تستخدم في التعبير بالطريقة القديمة للإشارة إلى البهجة الشخص لذاته .
هناك تأثير للعادة السرية على الصحة البدنية والعقلية بفرق كبير بين الجنسين .
اضرار العادة السرية للمرأة
العقم
بشكل عام ، فالمرأة غير متزوجة التي تقوم بالاستمناء ، تتأثر بمجموعة متنوعة من السلبية وعواقبها ، وأبرز المشاكل انها قد تؤدي إلى العقم .
التهابات الجهاز التناسلي
ثاني عواقب للعادة السرية للمرأة هي التهابات الجهاز التناسلي والأمراض النسائية الأخرى
عدوى الجهاز التناسلي
عدوى الجهاز التناسلي هو مصدر رئيسي من العقم ، ولكن أيضا ثمرة مريرة من واحدة من الاستمناء النسائية .
وظيفة الدفاع للمرأة غير متزوجة ليس المهبل صحيا للغاية ، فالغشاء المخاطي المهبلي أكثر عرضة ، في تحفيز جسم غريب عرضة للاحتقان والوذمة ، والضرر المخاطي ، مما يفتح الباب لغزو البكتيريا . وخاصة إذا تم الاستمناء بأدوات غير صحية ، يجعلها أكثر عرضة للعدوى . مثل:
1 ، بعض النساء ترغب في ممارسة العادة السرية مع الفواكه والخضار ، والتي تنشر البكتيريا على الغشاء المخاطي المهبلي يمكن أن يسبب أضرارا خطيرة وتؤدي إلى التسمم بالمبيدات .
2 ، بعض النساء يفضلن الزجاج الأنيق كأدوات الربا ، ونتائج جزءا لا يتجزأ من الزجاج المكسور في المهبل ، مما تسبب الصدمة المهبلية أو حتى النزيف .
3 ، من شأنه أن المزيد من النساء يقبلوا على ممارسة العادة السرية بالإصبع ، إصبع أمر وهو لا مفر منه بسبب التعرض لمجموعة متنوعة من العناصر بالعديد من أنواع البكتيريا ، وخاصة حوزة التراب الملوثة وشقوق الأظافر ، التي تجلب المتاعب .
كل هذه الوسائل للعادة السرية القذرة ، فإنها غالبا ما تؤدي إلى التهاب المهبل ، عنق الرحم ، التهاب بطانة الرحم والتهاب الملحقات الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهاب الصفاق ، وتعفن الدم وغيرها من التدمير المتكرر لالتهابات بطانة الرحم وقناتي فالوب ويمكن أن يؤدي إلى وقوع إصابات مثل تشكيل ندبة العضلات ، ونخر مخاطي هدبي تؤدي في النهاية إلى انسداد الأنابيب وضعف القدرة على الحركة ، ويمكن الزواج يؤثر تأثيرا خطيرا على البيض والحيوانات المنوية والبيض المخصب لعملية الزرع ، مما يؤدي إلى العقم أو الحمل خارج الرحم .
الاستمناء المتكرر للنساء غير المتزوجات ، يؤدي إلى متلازمة احتقان الحوض ، وحدوث عسر الطمث وغيرها من الأمراض العالية جدا .
ثالث عواقب الاستمناء : الحواجز النفسية
بالإضافة إلى ذلك ، الحواجز النفسية للاستمناء ، فإنه يمكن أن يسبب العقم ، وبعض النساء بسبب الاستمناء المتكرر ، يسبب المرض الجسدي ، إلى جانب الحياة الجنسية بعد الزواج من الصعب الحصول على النتائج المرجوة ، ونتائج أعباء ثقيلة الأيديولوجية ، وبعض الناس يمكن كثرة العادة السرية تؤثر على إضافة الكثير من الصعوبات أثناء الولادة .
رابع عواقب الاستمناء : التهابات المسالك البولية
بالإضافة إلى ذلك ، بعض النساء لا تعرف مكان وجود الأعضاء التناسلية ، وأنشطة الاستمناء ، وغالبا ما تكون خاطئة للمهبل ومجرى البول يمكن أيضا أن تكون مريحة ومجزية .
ووفقا للبحث ، فإن مجرى البول لديه بعض القدرة “البلع” ، إلى جانب إحليل الأنثى القصير والمباشر ، عندما يكون الجسم الأجنبي مع وجود وقت قصير كأداة الاستمناء ، فمن السهل أن المثانة البولية تطلع على الجسم الغريب ، وإذا كان خوفا من تعرضهم للضحك من الآخرين ، فلا تذهب إلى المستشفى لتلقي العلاج ، فمن عرضة للاحتباس البول الحادة والتهابات المسالك البولية المتكررة والتهابات الجهاز التناسلي التي يمكن أن تؤثر في بعضها البعض ، وربما تشكل حلقة دائرية .
نصائح الخبراء
استمناء النساء قبل الزواج هي المشاكل الحتمية للكثير من النساء ، التي يمكن أن تجعل الاستمناء المعتدل لتخفيف التوتر الجنسي ، والاهتمام في بعض الأحيان والكبير جدا الذي لا يمكن إلا أن يكون متأكدا من الصحة ، وعلى وجه الخصوص ، فهناك المفاجئة انه لا يمكن أن يكون المهبل ذو صحة جيدة بعد العادة السرية السيئة .
النساء غير المتزوجات من الأفضل عليهم التركيز في التعلم والعمل وهواية مفيدة والتعلم والفهم الصحيح للمعرفة الجنسية ، المشاكل الجنسية بصراحة لعلاج الاستمناء أقل قدر ممكن لضمان حياة جنسية طبيعية بعد الزواج والخصوبة الصحية .
دراسات وابحاث
اثبتت الابحاث الامريكية ان الإفراط في العادة السرية داخليا أو خارجيا يسبب سلس البول . فإحليل الأنثى القصير جدا ، والاستمناء الخارجي على البظر يمكن أن تهيج البوصة الأول من مجرى البول والأعصاب . إذا كنت تستخدم هزاز لتحفيز البظر ، ويمكن للطاقة تهتز بالتوغل عميقا جدا فيضر مجرى البول / المثانة العضلة العاصرة والمثانة ، الرحم حتى الاماكن الخاصة .
الإفراط في العادة السرية في التحفيز على مجموعة بقعة قبل الانتصاب / الالتهام من مجرى البول / المهبل بالأنسجة الإسفنجية يمكن كشط المنطقة المباشرة لمجرى البول / المثانة الأعصاب العضلة العاصرة .
يرتبط الإفراط في ممارسة العادة السرية خلال فترة البلوغ والإفراط في تحفيز مجموعة البقعة قد يتم توثيقه جيدا . لإصلاح وإعادة شحن الدوائر العصبية التالفة لاستعادة كره الجنس الخاص بك .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية عند الرجال

الغالبية العظمى من الرجال يقبلون على ممارسة العادة السرية في بعض الأحيان حتى لو انهم في علاقة جنسية طويلة الأمد وسعيدة .
إدمان الاستمناء يحدث في كل مجتمع ، وعبر كل فترة من التاريخ ، وانها وسيلة معظم المراهقين قبل البدء في اتصالات ناضجة بالجنس .
ويعتبرون انها شيء طبيعي أن تفعل ، فهى تساعد على تخفيف التوتر ، بدعوى انه لا يوجد شيء خطأ في ذلك .
ومنهم من يقول أن هناك شيء خاطئ مع إدمان العادة السرية ، ومع ذلك ، نلاحظ أن الاستمناء أصبح أكثر وأكثر شيوعا .
أولا دعونا نفهم لماذا ممارسة العادة السرية هى عادة سيئة وخاطئة ، لماذا هى أسوأ شيء من هذا القبيل ؟ يقول الناس أنا لا اضر أحدا ، فإنه جسدي وأستطيع أن أفعل به ما أريد .
ليس هذا صحيح ، لأن جسمنا ليس حقا لنا . انه هبه الله لنا وملكه ، وامانته ، وقد امرنا بالحفاظ علية ، فمثلاُ عندما نمتلك سيارة  ، ولها متطلبات معينة ، استخدام بنزين ممتاز فقط ، وتغيير استخدام النفط الاصطناعي النقي كل 5،000 ميل  ، نقوم بالتنفيذ والقيام بهذه المتطلبات للحفاظ على السيارة ،  وجسمنا هو هبه من الله لابد من الحفاظ عليه ولابد ان لا نضر به .
عندما خلق الله لنا أجسادنا ، جعل الجنس لغرضين . وكان الغرض الرئيسي ان يصبح لديك ذرية الأطفال ، وكان الهدف الثاني لإعطاء الحب والثقة في العلاقة .
اضرار العادة السرية للرجال :
الاستمناء باستمرار على مدى فترة من ساعات يمكن أن ينتج بعض التورم أو “الانتفاخ” للقضيب . وهذا ما يسمى “ذمة” .
الاستمناء المتكرر يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، الانحناء بقوة ومنتصب القضيب يمكن أن تمزق الغرف التي تملأ مع الدم ، وهي حالة نادرة ولكنها بشعة يسمى كسر القضيب .
العاده السريه عملية جنسية غير مكتملة وبالتالي فان عدم اكتمال الإشباع الجنسي يؤدى إلى احتقان ويؤثر على الجهاز التناسلي
اضرار العادة السرية :
يمكن ان تؤثر على الشخص جسديا . ظروف مثل فقدان الشعر ، و ضعف النظر ، وفقدان الوزن هو من الآثار الجانبية شيوعا .
أشخاص آخرين أيضا واجه مشاكل في الجهاز البولي التناسلي وأمراض الكبد الصفراوي من فرط الاستمناء .
تشمل بعض الآثار الاجتماعية لإدمان العادة السرية فقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية الحياة ، وسوء أداء العمل ، لا مصلحة لها في الحياة والحياة الأسرية المضطربة
العديد من مدمني العادة السرية أن تكون خجولة ، انفرادية ، والحزن عقليا الكثير من الوقت .
الاكتئاب هو أيضا نتيجة مشتركة من فرط الاستمناء .
إدمان العادة السرية يمكن أن يؤثر على القيم الأخلاقية للشخص ، خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالخجل الشديد حول ما يفعلونه . هذه مشاعر الذنب والقيم الأخلاقية خراب يمكن أن تؤثر على الشخص طيلة حياته
العادة السرية تؤدي الى مشاكل مع التركيز والذاكرة . والنهايات العضل العصبية ، هذا هو أحد الآثار الجانبية الخطيرة .
العادة السرية يمكن أن تؤدي إلى الذهول ، و فقدان الذاكرة ، عدم القدرة على التركيز ، والعوامات العين .
ضعف المناعة وكثرة الامراض ، منها احتقان البروستاتا ، سرعة القذف ، وقد يصل الامر الى حدوث مشاكل وانتفاخات بالقضيب تحتاج الى تدخل جراحي للعلاج
هذه الآثار السلبية التي تنجم عن إدمان العادة السرية هي سبب ينبغي من اجله اتخاذ خطوات لإنهاء ذلك عندما يدرك المرء أن لديهم مشكلة .
نصائح لوقف ادمان العادة السرية
1) أبدا بمكافأة نفسك كما لو كنت تحاول الإقلاع عن التدخين . إذا استطعت الاقلاع لمدة ثلاثة أسابيع فستشعر انك بارع جدا ، لقد فعلت عمل جيد جداً ، استمر إلى الأمام وقم بمكافأة نفسك ، وقوم بوعد نفسك ان لا تعود لهذا العمل مرة اخرى .
2) معرفة كيفية السيطرة على العواطف ، فالشيطان يتغذى من عواطفك عندما تشعر بحالة نفسية سيئة ، لا تدع الشيطان يهجم عليك في فترات الضعف الخاصة بك .
3) في وقت متأخر من الليل ، إذا كنت تميل للتواجد في السرير ، حاول ارتداء ثلاث أو أربع طبقات . حتى ارتداء أكثر إذا من ذلك . قد تكون غير مريحة للنوم ، ولكن إذا كان ذلك سيساعد ، فعليك أن تفعل . الفكرة وراء ذلك هو أن لديك الكثير من الطبقات لتقلع قبل الاستمناء . إذا عقلك هو قوي بما فيه الكفاية ، سيكون لديك التحكم في أفكارك قبل أن يتم إزالة جميع الطبقات .
4) توقعات غير واقعية ، فبعد أن كنت قد ذهبت لفترة طويلة من الزمن دون استمناء ، يبدأ عقلك بلعب الحيل عليك قائلا : “سأشعر أنني بحالة جيدة وسيكون لذلك ” ، ولكن تذكر إنه عشر ثوان من المتعة ومن ثم تشعر بالخجل ، الذنب ، والإحباط أن لديك الآن لتبدأ من بعد إلى أي مدى كنت قد وصلنا . عقلك يبني التوقعات والأفكار التي ليست حقيقة واقعة .
5) التخلص من كل المواد الإباحية . فهى خطيرة جدا حول هذا الموضوع .
6) البقاء مشغول بأن لا تفكر في ذلك . افعل أي شيء وكل شيء يمكنك البقاء مشغولا بطريقة أو بأخرى . وكلما استخدمت العقل والنشاط ، كان ذلك أفضل . على سبيل المثال : ممارسة لغز سوف تبقي عقلك أكثر نشاطا من مشاهدة فيلم . تجد أن تفعل شيئا حيث لا يمكنك بسهولة أن تنصرف عنه
7) الصلاة وقرأة القرأن الكريم ستكون المفتاح في الإقلاع عن العادة السرية .
8) إنشاء خطة عمل . فكل شخص يختلف عن الاخر ، وبالتالي ، تأتي خطة عمل . تقرر ما تنوي القيام به لتجنب ذلك .
9) ممارسة الرياضة البدنية اليومية صارمة يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة في الاستمناء
10) التحكم في الفكر فمثلاً ان تفكر في لونك المفضل . والغرض من ذلك هو ببساطة تغيير أفكارك على شيء آخر . هذا يمكن أن يكون وسيلة جيدة لاستخدامها في حالة عدم وجود فكرة سيئة داخل عقلك .
دراسات وابحاث
هناك الكثير من الدراسات عن التاريخ وراء الآثار الجانبية السلبية للعادة السلبية . منها انه يسبب حب الشباب قد يسبب العقم  ، يقلل عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

علاج الإسهال عند الاطفال

يتعرض العديد من الاطفال  وكبار السن أيضاً  للإسهال ، و ذلك إما بسبب التعرض للتيارات الباردة أو بسبب تناول طعام ملوث أو كتأثير لبعض الأدوية و غيرها من الأسباب، و يمكن تعريف الإسهال بأنه عبارة عن البراز بشكل رخو و يكون مائي القوام و يصاحبه الشعور بالحاجة الملحة لدخول الحمام مع الشعور بالمغص الشديد، و يتكرر لحوالي ثلاثة مرات يومياً، و هو ﻻ يعتبر من الأمراض، بل فهو يعتبر من العلامات أو الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالمرض، و لا يعد شيئاً خطيراً في العديد من الحالات، و لكن في بعض من الحالات قد يعتبر عرضاً لمرض أو مشكلة خطيرة، و المهم جداً المحافظة على مستوى السوائل و الأملاح في الجسم لمن يعاني من الإسهال لئلا يصاب بالجفاف مما يكون له تأثير خطير على صحة المريض .

أنواع الاسهال عند الأطفال
يوجد ثلاثة أنواع من الأسهال الذي يصيب به الأطفال وهما .
1- الإسهال الدموي: وهو معناه أن يظهر البراز عبارة عن إسهال يحمل دمً، وذلك نتيجة للإصابة بأنواع عديدة من إلتهابات المعدة .
2- الإسهال الإسموزي:  أي أن هناك شيئاً ما يقوم بسحب نسبة السوائل من جسم المريض إلى أمعائه، و مثال ذلك يجب تناول الحلويات و السكريات و المحليات الصناعية بكثرة بكافة أنواعها .
3- الإسهال الإفرازي: هو الإسهال الذي يصاب به الفرد نتيجة إفراز الجسم للسوائل داخل الأمعاء من غير أي أسباب، و مثال ذلك بعض أنواع العدوى، و استخدام بعض أنواع الأدوية و كنتيجة لبعض الأمراض .

علاج الإسهال عند الاطفال

1 - إذا كان الإسهال يأتي معه أعراض مثل الحرارة و القئ وغيرهما من الاعراض التي تعبر عنه، فهنا لا بد من استخدام مضادات حيوية، لان هذا كله يعطي إشارة إلى من الممكن وجود التهاب معوي، ولا بد من إعطاء الطفل خافضات للحرارة أيضاً و دواء للمغص إذا احتاج الأمر لذلك .
2- يمكنك إطعام طفلك المريض بالأرز أو البطاطا المسلوقة، فهي تساعد على التقليل حدوث الإسهال، ولكن بكميات متناسبة ونسبية، فهذا يعني عدم الإفراط الشديد في تناول الطفل لهذا الطعام حتى لا يصاب بالملل الشديد منه ولا يقدر على تناوله مرةً أخرى، بالإضافة إلى عدم التقليل من هذا الطعام بشكل كبير للتمتع بفوائده .
3- إذا كان مجرد إسهال عارض من دون أية أعراض أخرى وهذا يدل على إنه يأتي لفترة بسيطة ويتم التخلص منه سريعاً، فيمكن استخدام دواء مخصص لمعالجة الإسهال، مثل المضادات الحيوية والأدوية التي تساعد على تنظيف البطن والمعدة بشكل صحي، حيث يتوفر في الصيدليات ادوية مخصصة لمعالجة الإسهال للإطفال ، و إذا كان الطفل يعاني من المغص ، فيمكنك استخدام أدوية مخصصة للإسهال فقط وهي التي تعمل على تنظيف المعدة أيضاً بشكل تلقائي .
4- لا بد من إمداد الطفل بنسبة عالية جداً من السوائل والأملاح التعويضية، والتي تتوفر في الصيدليات أدوية تحتوي على سوائل و أملاح تعويضية، بالإضافة إلى إمداده بنسب عالية من السوائل مثل العصير والمياه، وهذا يرجع إلى فوائد السوائل العظيمة للجسم .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

علاج الحساسية اثناء الحمل

الحساسية أثناء الحمل
الغبار والفطريات وحبوب اللقاح مع وبر القطط هي من مسببات الحساسية البيئية من حولك ، إذا كان جسمك حساس بشكل خاص لاي سبب منهم ، قد ينتهي بك المطاف مع العطس ، الشهيق ، ودموع العين وهو رد فعل تحسسي ، ولكن بعض أعراض الحساسية ينتج عنها  تورم في الممرات الأنفية (والذي يمكنه أيضا ان يجعل هجمات الحساسية الفعلية غير مريحة) .

ما تحتاج إلى معرفته :
الحساسية هي شائعة جدا في الحمل ، حوالي 25% من اجمالي النساء الحوامل يعانون من الحساسية ، وليس كل منهم يعانون من الحساسية الطويلة الأجل ، كثير من النساء لا يعانون حساسية سابقة معروفة ولا يشكون من أعراضها الا فقط خلال فترة الحمل .

ما يمكنك القيام به :
التحدث مع طبيبك لتحديد ما هو سبب الأعراض ومنها : احتقان الانف أو الحساسية ، وإذا كان لديك الحساسية أثناء الحمل ، جربي هذه النصائح :
– ابتعدي عن الاشخاص الذين يدخنون ، وليس فقط بسبب الحساسية ، ولكن أيضا بسبب ان التدخين السلبي فهو سيء بالنسبة لك وسيئ خصوصا لطفلك .
– تجنبي المواد الكيميائية المنزلية ، المنتجات مثل الطلاء فهي يمكن أن تثير ردود فعل شديدة

حساسية لحبوب اللقاح :
عليكي المحاولة للبقاء في الداخل في المنزل  اذا كنتي تعانين من هذا النوع من الحساسية ، إذا اردتي ان تذهبي في الهواء الطلق قومي بارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على حبوب اللقاح بعيدة من عينيك ، ويجب إزالة حذائك وغسل اليدين والوجه عند العودة

حساسيه الغبار :
اذا كنتي تعانين من هذا النوع من الحساسية ، يمكنك الاستعانة بشخص آخر للقيام للقيام باعمال التنظيف خلال فترة الحمل ، لتجنب اثار الغبار

حساسيه الحيوانات الأليفة :
ابتعدي عن الحيوانات الاليفة قدر المستطاع لضمان سلامتك وسلامة طفلك فالكثير منهم يصيبك بانواع مختلفة من الحساسية مثل : القطط او الكلاب

وحتى لو كنتي تأخذين الأدوية العادية لعلاج الحساسية تحققي مع طبيبك الخاص لضمان سلامتك خلال فترة الحمل ، وعدم الاستمرار في استخدامها حتى تحصل على الراحة

ومع ذلك هناك بعض الادوية العامة المتعلقة بعلاج الحساسية أثناء الحمل :

- مضادات الهستامين بصفة عامة آمنة أثناء الحمل ، على الرغم من أن لديهم بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك جعلكي تشعرين بالنعاس ، ولكن قبل اتخاذ أي أدوية ، حتى من دون وصفة طبية ، تحققي مع الطبيب أولا للتأكد من انها آمنة لفترة حملك .
– مزيلات الاحتقان العادية التي تحتوي على السودوإيفيدرين هي على الارجح ليست فكرة جيدة بالنسبة للنساء الحوامل و يجب تفاديها خلال الأشهر الثلاثة الأولى على وجه الخصوص ، بسبب المخاطر النظرية للطفل تكون أعلى .

ما الذي يسبب حساسية الجلد خلال فترة الحمل :
الهرمونات المستعرة تجعلك أكثر حساسية في الاتصال مع المواد التي قد لا تؤثر عادة عليكي ، مثل أشعة الشمس والحرارة والمنظفات والكلور ، وحتى بعض الأطعمة وإذا كنتي قد حصلتي على الأكزيما أثناء الحمل ، يمكنك أن تتوقعي بعض انواع الحساسية ويجب الحفاظ على جسمك رطب بشكل جيد ، والاستحمام بحمام الزيت يمكن أن يساعد على الحفاظ على ليونة الجلد .

دراسات وابحاث :
أظهرت احدى الدراسات أن حقن الحساسية للنساء الحوامل يجب ان يتم اخذها تحت اشراف الطبيب ، كما ذكرت انها ليست فكرة جيدة بالقيام بالبدء بحقن الحساسية أثناء الحمل ، لأنها قد تؤدي إلى تغييرات و تذبذب بالفعل في جهاز المناعة ويمكن أن تسبب ردود فعل غير متوقعة

علاج الحساسية يشمل:

• تجنب المستثيرات
• استعمال ادوية لتخفيف الاعراض
• تناول علاج مناعي
• استعمال الادرينالين (ابينيفرين) في حالات الطوارئ.

الوقاية من الحساسية

تتوقف الوقاية من الحساسية على نوع الحساسية. اما التوجيهات العامة للوقاية من الحساسية تشمل التوصيات التالية:

• تجنب المستارجات الشائعة - المواد المؤرجة المعروفة والشائعة تشمل، عادة: المستارجات المحمولة جوا خارج المنزل، في المنزل او في مكان العمل, ماكولات معينة، بعض الحشرات وبعض الادوية. وثمة اعراض معينة من الحساسية تظهر وتتفاقم من جراء الحرارة الشديدة او التوتر النفسي.
• وضع سوار انذار طبي - للاشخاص الذين سبق ان ظهرت لديهم ردة فعل الحساسية الحادة والشديدة.

العلاجات البديلة

اظهرت دراسات علمية قليلة ان العلاجات البديلة مفيدة في علاج الحساسية، لكن ثمة من يقول انها تساعد في التخفيف من اعراض الحساسية فقط، انها تساعد في تقليل اعراض الحساسية.
علاج الحساسية عن طريق (الادوية) العشبية - (Herbal remedies) والمضافات الغذائية (Food additives) تشمل: الارام (Butterbur)، القطيفة (Calendula)، الكولين (Choline)، الختم الذهبي (او: الجذر البرتقالي - Golden Seal)، القراص (Nettle)، البلادونا (او: ست الحسن – Belladona) والبروميلين (Bromelain – المستخرج من الاناناس). ويشمل علاج الحساسية بالطرق البديلة ايضا: البروبيوتيك (Probiotics - كائنات حية دقيقة / بكتيريا عند تناولها بكميات مناسبة تعطي فائدة)، الوخز بالابر والتنويم المغناطيسي.

في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

شاهد صور حصرية المتهمة بالاعتداء على ضابط المطار وهى بالمايوه على البحر

 



 

 

 



 



 







 




في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

جوجل تطرح تطبيق جديد يعاقب المتطفل على هاتفك ويؤدبه

طرح متجر جوجل بلاى تطبيق "scare any one touch my phone" لمستخدمى الأجهزة المزودة بنظام تشغيل الأ ندرويد " الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية"، والتطبيق يقوم بمنع المتطفلين من العبث بالهاتف بطريقة مختلفة عن الطرق المتبعة كحماية شاشة الهاتف بالقفل وغيرها، حيث إن هذا التطبيق يقوم بإرهابهم عند لمسه.

التفاصيل

تسريب صور ومواصفات هاتف HTC One M9 الجديد

بعد ظهور الهاتف HTC One M9 بالاسم الرمزي Hima في برنامج اختبارات الأداء وعدة مناسبات أخرى مُرفقةً مع بعض الإشاعات والتسريبات، اليوم تم تداول ونشر صور جديدة يُزعم بأنها الأولى للهاتف HTC One M9. ويبدو من الصور (في حال كانت صحيحة!) بأن الجهة الأمامية للهاتف قد تم إعادة تصميمها وتحديدًا شعار الشركة مع مكبري الصوت وبقاء مدخل سماعات الأُذن والشاحن في الأسفل.أما الصورة التي تُظهر الجهة الخلفية فهي بنفس تصميم HTC One M8 الحالي

التفاصيل