افضل دكتور جلدية بجدة

طب الجلدية هو فرع الطب الذي يتعامل مع جلد الإنسان و أمراضه في العموم سواء للكبار أو للصغار من الناحية العلاجية و الجراحية و هو يختص أيضا بعلاج الشعر و فروة الرأس و الأظافر و أيضا العمليات التجميلية و علاج الأمراض التناسلية ، و يقوم طبيب الجلدية بمجموعة علاجات منها : تنظيف البشرة و علاج الشعر بالليزر و إزالة التصبغات بالليزر و الكي البارد و علاج البهاق و شد العضلات و تنشيط الدورة الدموية و شد الترهلات و زراعة خلايا لمرضى البهاق و بعض العلاجات الأخرى ، و قد إخترنا اليوم لكل أهل جدة مجموعة من أفضل أطباء الجلدية بمدينتهم .
افضل دكتور جلدية بجدة:
عيادة نيو ديرما : صاحبها الدكتور فريد جمجموم ، و هو إستشاري الجلدية و الليزر و التجميل بجدة ، و تقع العيادة بشارع الأمير سلطان دوار القابضة ، و يختص بإزالة الشعر بالليزر و إزالة الشعيرات الدموية و الأوردة الصغيرة و إزالة الندبات و علاج السيلوليت و شد و تنحيف الجسم و معالجة حب الشباب و إستخدام الكريستال لتنعيم البشرة و معالجة التصبغات و حقن البوتكس و الفيلر و علاج الأمراض الجلدية .
دكتور حاتم حسن : بمستشفى السعودي الألماني ، و هو إستشاري الجلدية و التناسلية و العقم و الليزر ، و يقوم بعلاج الأمراض الجلدية المزمنة و الكي البارد و زراعة خلايا لأمراض البهاق و التقشير الكيميائي و العلاج بالبوتكس و علاج الميزوثيرابي و الفيلر .
دكتور جمال محمود هاشم : إستشاري و رئيس قسم الجلدية و التناسلية و العقم و الليزر في مستشفى السعودي الألماني ، تقوم بعلاج الأمراض الجلدية المزمنة و الكي البارد و زراعة الخلايا لأمراض البهاق و التقشير الكيميائي و البوتوكس و حالات العقم عن الرجال و العجز الجنسي .
دكتور أحمد العيسى : بعيادات ديرما عمارة بن حمران بالتحلية ، و هو طبيب جلدية ممتاز للغاية متمكن من جميع العلاجات و يمدحه كل مرضاه .
دكتور عبد السلام جمعة : في حي الثغر شارع محمد فدا ، و هو أحد أكبر الأسماء في عالم الطب الجلدية ، ويتمتع الطبيب بخبرة سنوات طويلة ، و دائما مطلع على أحدث الأبحاث العلمية .
دكتور عباس الشيخ : بمستشفى نحش ، و هو صاحب إسم موثوق به ، يثني عليه مرضاه و على علاجاته وأسلوبه .
دكتور خالد الكويتي : بعمارة نورة شارع فلسطين ، و هو طبيب ممتاز للغاية ، يثنيعليه مرضاه خاصة في علاجاته للشعر و العلاجات التجميلية .
دكتور عابد الطويرقي : و هو إستشاري جلدية و تناسلية و أستاذ زائر بجامعة أثينا ، و قد درس الطب و التخصص و الدكتوراة من جامعة أرسطو طاليس باليونان ، و له عيادة في جدة مقابل مستشفى الملك فيصل التخصصي بشارع الروضة .
دكتور طارق الأطرش : بجدة بحي السلامة 2 شارع أحمد زنيل ، و هو أحد أفضل الجلدية و التناسلية بمدينة جدة .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

افضل دكتور اسنان بالرياض

طبيب الأسنان هو الطبيب الذي لا بد أن يزوره الجميع في مرحلة ما في الحياة ، و طب الأسنان هو أحد فروع الطب الأكثر إنتشارا في الإختيار بين الطلاب من التخصصات ، و يحتاج طبيب الأسنان إلى براعة يدوية و مهارات تحليلية لعلاج أسنان المريض ، و يقوم طالب طب الأسنان بدراسة مجموعة مختلفة من المواد تختص بعلم وظائف الأعضاء و علم مواد الأسنان و تسوس الأسنان و الأمراض العامة و الأدوية و زراعة الأسنان و جراحة الوجه و الفم و الفكين و تقويم الأسنان و أشعة الفم و علاج و جراحة اللثة و طب أسنان الأطفال و الجراحة التحفظية و الإستعاضة الصناعية و جراحة الفم و البنج الموضعي ، و لأهل مدينة الرياض إليكم أفضل أطباء الأسنان بعاصمتكم الغالية .
افضل دكتور اسنان بالرياض :
دكتور طارق هاني علي : بمركز فهد فرع 3 شارع التخصصي ، و هو طبيب ممتاز للغاية متخصص في علاج الجذور و التركيبات ، و الطبيب حاصل على بكالريوس طب الأسنان من جامعة عين شمس بجمهورية مصر العربية ، و دبلوم علاج جذور من جامعة القاهرة .
دكتور أنور الشبيب : بالدرعية بشارع الملك عبد العزيز ، و هو طبيب قديم و ذو خبرة في علاج جميع مشاكل الأسنان .
دكتور عبد الناصر سكرية : بمركز جويل للتجميل بالعليا بشارع التخصصي ، و يقوم بتصليح الأسنان و حشوات العمليات الجراحية و زراعة تلبيسات الأسنان ، و الطبيب إستشاري جراحة الوجه و الفم و الفكين ، و حاصل على البورد الفرنسي و إستشاري بمستشفى سانت لويس في جراحة التجميل و إعادة تأهيل الوجه .
دكتور فهد القحطاني : بمركز ألمس عند مخرج 10 ، و هو طبيب أسنان متخصص في تقويم و زراعة الأسنان بمهارة عالية .
دكتور يعقوب حبيب النونو : بمستشفى دلة ، يختص بجراحة الوجه و الفكين ، و هو نائب أول جراحة الوجه و الفكين و هو حاصل على شهادة إختصاص في طب و جراحة الوجه و الفم و الفكين من المجلس الطبي الأردني .
دكتور عبد العزيز بن سعود الرشيدي : بمركز كورال بطريق الإمام سعود بن عبد العزيز ، و هو طالب طبيب أسنان و طالب بولاية بوسطن الأمريكية ، و قد فاز بالمركز الثاني بجائزة الطب التجميلي بجدارة في الإجتماع الأوربي السنوي لطب الأسنان التخصصي بتركيا ، و قد أوصي بنشر بحثه في المجلة الأوربية ، و هو حاصل على ثلاث شهادات في طب الأسنان التجميلي و التركيب و زراعة الأسنان بالإضافة إلى درجة الماجستير .
مركز سمايل آرت : و يقع بالربوة بطريق النهضة ، و يضم المركز نخبة من أفضل الأطباء في تخصص طب الأسنان ، تحت إشراف دكتور محمد الوهيبي .
مركز تالك : و يقع بحي المؤتمرات بطريق مكة ، و هو مركز متكامل لطب و تقويم الأسنان بأحدث الأجهزة المتطورة من تركيب و زراعة الأسنان على أيدي أطباء مهرة متخصصين .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

طرق زيادة القدرة الجنسية عند الرجال

الرجال يبحثون دائما عن تعزيز أدائهم الجنسي ، سواء لتحسين المشاكل القائمة أو للبحث عن طرق جديدة للحفاظ على قدرتهم و لجعل شريكهم سعيد ، و في حين أن هناك الكثير من الحبوب لتعزيز الذكورة في السوق ، هناك طرق بسيطة للبقاء أكثر صحة و تجعل الرجل يستمر لفترة أطول بصحة جنسية جيدة دون الحاجة إلى زيارة الطبيب أو الصيدلي ، و في مقال اليوم سنذكر لحضراتكم هذه الطرق للحفاظ على و زيادة كفاءة الرجل .
طرق زيادة الكفاءة عند الرجال :
صحة القلب و الأداء الجنسي : فالعملية تتم أساسا من خلال ضغط الدم ، و الدماغ يرسل إشارات إلى القضيب و  الذي يصبح محتقن بالدم ، و إذا كانت هناك مشاكل في القلب يمكن أن القضيب يترنح و لا يستطيع تحمل الضغط و أنت مازلت ترغب ، و يمكن أن تشمل المضاعفات مزيد من عدم قدرة القضيب للوصول إلى الإنتصاب الكامل ، و يجب أن تعرف أن ما هو جيد لقلبك هو جيد لصحتك الجنسية .
ممارسة الرياضة : و هي واحدة من أفضل الطرق لتحسين الصحة و الحفاظ على القلب و تنشيط الأوعية الدموية ، و يمكن لممارسة التمارين الرياضية بإنتظام أن تحسن الأداء الجنسي عن طريق الحفاظ على القلب ، و ثلاثين دقيقة في اليوم من الجري أو السباحة إلخ يمكن أن تفعل المعجزات لزيادة الرغبة الجنسية و إعدادك لغرفة النوم .
المأكولات و الإنتصاب : هناك بعض الأطعمة التي أظهرت زيادة تدفق الدم إلى القضيب ، و البعض منهم ما يلي :
البصل و الثوم : فهذه الأطعمة تساعد في تنشيط الدورة الدموية . الموز : هذه الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم ، و التي يمكن أن تستفيد الأجزاء الجنسية الهامة منها و تقوم بتعزيز الأداء الجنسي . الفلفل الحار : الأطعمة الغنية بالتوابل تساعد على تدفق الدم عن طريق خفض إرتفاع ضغط الدم و الإلتهابات .
و هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تحقيق إنتصاب أقوى :
أحماض أوميجا 3 : و التي توجد في الأسماك مثل السلمون و التونة ، و كذلك الأفوكادو و زيت الزيتون ، و هذا النوع من الدهون يزيد من تدفق الدم .
فيتامين B1 : هذا الفيتامين يساعد إشارات في الجهاز العصبي أن تتحرك بشكل أسرع ، بما في ذلك إشارات من الدماغ إلى القضيب . و قد وجدت في الفول السوداني .
البيض : بمجموعة فيتامينات ب الأخرى البيض يساعد في مستويات هرمون التوازن ، و التي يمكن أن تقلل التوتر التي غالبا ما يحول دون الإنتصاب .
تقليل الإجهاد : الإجهاد يمكن أن يسبب فسادا في جميع مجالات الصحة ، بما في ذلك الرغبة الجنسية ، فالإجهاد يزيد من معدل ضربات القلب و يزيد ضغط الدم ، و كلاهما يضر الرغبة الجنسية و الأداء ، و الممارسة هي وسيلة رائعة للحد من التوتر و تحسين الصحة .
التخلص من العادات السيئة : مثل التدخين و شرب الكحول و المخدرات ، و هما يسببا إرتخاء في القضيب ، فالمنشطات تعمل على تضييق الأوعية الدموية و قد تم ربطها بالعجز الجنسي ، و يمكن إستبدال العادات السيئة بأخرى صحية ، مثل ممارسة الرياضة و تناول الطعام بشكل جيد ، و هي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية .
الحصول على بعض الشمس : فضوء الشمس يثبط إنتاج الجسم الطبيعي من الميلاتونين ، و هو الهرمون الذي يساعدنا على النوم و و هو ما يعني مزيد من الرغبة الجنسية و يساعد في إستيقاظ الدافع الجنسي ، وخصوصا خلال أشهر الشتاء عندما ينتج الجسم المزيد من الميلاتونين .
التوقف عن العادة السرية : فالقيام بها بشكل مبالغ فيه يمكن أن يؤثر كثيرا على الأداء .
إيلاء الإهتمام لشريك حياتك : الجنس ليس طريقا ذا إتجاه واحد ، بل يجب إيلاء إهتمام خاص لرغبات شريك حياتك حتى يكون الجنس ممتع لكم معا .
الحصول على مزيد من المساعدة : بالنسبة لبعض الناس يكون هناك ضعف في الإنتصاب أو مرض البايرونيس ، و قد يكون هناك حاجة للعلاجات الدوائية ، فلا تخاف من التحدث مع طبيبك حول كيف يمكنك تحسين الأداء الجنسي الخاص بك ، و مع ذلك ليس هناك ضرر في تناول الطعام الصحي ، و التمتع بحياتك الجنسية إلى أقصى حد .


في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

اضرار العادة السريه عند النساء و طرق التخلص منها

الاستمناء يعني فرك أعضائك التناسلية لإنتاج المتعة ، وغالبا ما تحدث النشوة الجنسية .
عموما ، فإن كلمة “العادة السرية” تشير إلى التحفيز الذاتي . ولكن من الجدير بالذكر أن في عام 2013 قام بعض المتخصصون في علم الجنس بأنه لا تزال تستخدم في التعبير بالطريقة القديمة للإشارة إلى البهجة الشخص لذاته .
هناك تأثير للعادة السرية على الصحة البدنية والعقلية بفرق كبير بين الجنسين .
اضرار العادة السرية للمرأة
العقم
بشكل عام ، فالمرأة غير متزوجة التي تقوم بالاستمناء ، تتأثر بمجموعة متنوعة من السلبية وعواقبها ، وأبرز المشاكل انها قد تؤدي إلى العقم .
التهابات الجهاز التناسلي
ثاني عواقب للعادة السرية للمرأة هي التهابات الجهاز التناسلي والأمراض النسائية الأخرى
عدوى الجهاز التناسلي
عدوى الجهاز التناسلي هو مصدر رئيسي من العقم ، ولكن أيضا ثمرة مريرة من واحدة من الاستمناء النسائية .
وظيفة الدفاع للمرأة غير متزوجة ليس المهبل صحيا للغاية ، فالغشاء المخاطي المهبلي أكثر عرضة ، في تحفيز جسم غريب عرضة للاحتقان والوذمة ، والضرر المخاطي ، مما يفتح الباب لغزو البكتيريا . وخاصة إذا تم الاستمناء بأدوات غير صحية ، يجعلها أكثر عرضة للعدوى . مثل:
1 ، بعض النساء ترغب في ممارسة العادة السرية مع الفواكه والخضار ، والتي تنشر البكتيريا على الغشاء المخاطي المهبلي يمكن أن يسبب أضرارا خطيرة وتؤدي إلى التسمم بالمبيدات .
2 ، بعض النساء يفضلن الزجاج الأنيق كأدوات الربا ، ونتائج جزءا لا يتجزأ من الزجاج المكسور في المهبل ، مما تسبب الصدمة المهبلية أو حتى النزيف .
3 ، من شأنه أن المزيد من النساء يقبلوا على ممارسة العادة السرية بالإصبع ، إصبع أمر وهو لا مفر منه بسبب التعرض لمجموعة متنوعة من العناصر بالعديد من أنواع البكتيريا ، وخاصة حوزة التراب الملوثة وشقوق الأظافر ، التي تجلب المتاعب .
كل هذه الوسائل للعادة السرية القذرة ، فإنها غالبا ما تؤدي إلى التهاب المهبل ، عنق الرحم ، التهاب بطانة الرحم والتهاب الملحقات الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهاب الصفاق ، وتعفن الدم وغيرها من التدمير المتكرر لالتهابات بطانة الرحم وقناتي فالوب ويمكن أن يؤدي إلى وقوع إصابات مثل تشكيل ندبة العضلات ، ونخر مخاطي هدبي تؤدي في النهاية إلى انسداد الأنابيب وضعف القدرة على الحركة ، ويمكن الزواج يؤثر تأثيرا خطيرا على البيض والحيوانات المنوية والبيض المخصب لعملية الزرع ، مما يؤدي إلى العقم أو الحمل خارج الرحم .
الاستمناء المتكرر للنساء غير المتزوجات ، يؤدي إلى متلازمة احتقان الحوض ، وحدوث عسر الطمث وغيرها من الأمراض العالية جدا .
ثالث عواقب الاستمناء : الحواجز النفسية
بالإضافة إلى ذلك ، الحواجز النفسية للاستمناء ، فإنه يمكن أن يسبب العقم ، وبعض النساء بسبب الاستمناء المتكرر ، يسبب المرض الجسدي ، إلى جانب الحياة الجنسية بعد الزواج من الصعب الحصول على النتائج المرجوة ، ونتائج أعباء ثقيلة الأيديولوجية ، وبعض الناس يمكن كثرة العادة السرية تؤثر على إضافة الكثير من الصعوبات أثناء الولادة .
رابع عواقب الاستمناء : التهابات المسالك البولية
بالإضافة إلى ذلك ، بعض النساء لا تعرف مكان وجود الأعضاء التناسلية ، وأنشطة الاستمناء ، وغالبا ما تكون خاطئة للمهبل ومجرى البول يمكن أيضا أن تكون مريحة ومجزية .
ووفقا للبحث ، فإن مجرى البول لديه بعض القدرة “البلع” ، إلى جانب إحليل الأنثى القصير والمباشر ، عندما يكون الجسم الأجنبي مع وجود وقت قصير كأداة الاستمناء ، فمن السهل أن المثانة البولية تطلع على الجسم الغريب ، وإذا كان خوفا من تعرضهم للضحك من الآخرين ، فلا تذهب إلى المستشفى لتلقي العلاج ، فمن عرضة للاحتباس البول الحادة والتهابات المسالك البولية المتكررة والتهابات الجهاز التناسلي التي يمكن أن تؤثر في بعضها البعض ، وربما تشكل حلقة دائرية .
نصائح الخبراء
استمناء النساء قبل الزواج هي المشاكل الحتمية للكثير من النساء ، التي يمكن أن تجعل الاستمناء المعتدل لتخفيف التوتر الجنسي ، والاهتمام في بعض الأحيان والكبير جدا الذي لا يمكن إلا أن يكون متأكدا من الصحة ، وعلى وجه الخصوص ، فهناك المفاجئة انه لا يمكن أن يكون المهبل ذو صحة جيدة بعد العادة السرية السيئة .
النساء غير المتزوجات من الأفضل عليهم التركيز في التعلم والعمل وهواية مفيدة والتعلم والفهم الصحيح للمعرفة الجنسية ، المشاكل الجنسية بصراحة لعلاج الاستمناء أقل قدر ممكن لضمان حياة جنسية طبيعية بعد الزواج والخصوبة الصحية .
دراسات وابحاث
اثبتت الابحاث الامريكية ان الإفراط في العادة السرية داخليا أو خارجيا يسبب سلس البول . فإحليل الأنثى القصير جدا ، والاستمناء الخارجي على البظر يمكن أن تهيج البوصة الأول من مجرى البول والأعصاب . إذا كنت تستخدم هزاز لتحفيز البظر ، ويمكن للطاقة تهتز بالتوغل عميقا جدا فيضر مجرى البول / المثانة العضلة العاصرة والمثانة ، الرحم حتى الاماكن الخاصة .
الإفراط في العادة السرية في التحفيز على مجموعة بقعة قبل الانتصاب / الالتهام من مجرى البول / المهبل بالأنسجة الإسفنجية يمكن كشط المنطقة المباشرة لمجرى البول / المثانة الأعصاب العضلة العاصرة .
يرتبط الإفراط في ممارسة العادة السرية خلال فترة البلوغ والإفراط في تحفيز مجموعة البقعة قد يتم توثيقه جيدا . لإصلاح وإعادة شحن الدوائر العصبية التالفة لاستعادة كره الجنس الخاص بك .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

اضرار العادة السرية كيفية التخلص من العادة السرية عند الرجال

الغالبية العظمى من الرجال يقبلون على ممارسة العادة السرية في بعض الأحيان حتى لو انهم في علاقة جنسية طويلة الأمد وسعيدة .
إدمان الاستمناء يحدث في كل مجتمع ، وعبر كل فترة من التاريخ ، وانها وسيلة معظم المراهقين قبل البدء في اتصالات ناضجة بالجنس .
ويعتبرون انها شيء طبيعي أن تفعل ، فهى تساعد على تخفيف التوتر ، بدعوى انه لا يوجد شيء خطأ في ذلك .
ومنهم من يقول أن هناك شيء خاطئ مع إدمان العادة السرية ، ومع ذلك ، نلاحظ أن الاستمناء أصبح أكثر وأكثر شيوعا .
أولا دعونا نفهم لماذا ممارسة العادة السرية هى عادة سيئة وخاطئة ، لماذا هى أسوأ شيء من هذا القبيل ؟ يقول الناس أنا لا اضر أحدا ، فإنه جسدي وأستطيع أن أفعل به ما أريد .
ليس هذا صحيح ، لأن جسمنا ليس حقا لنا . انه هبه الله لنا وملكه ، وامانته ، وقد امرنا بالحفاظ علية ، فمثلاُ عندما نمتلك سيارة  ، ولها متطلبات معينة ، استخدام بنزين ممتاز فقط ، وتغيير استخدام النفط الاصطناعي النقي كل 5،000 ميل  ، نقوم بالتنفيذ والقيام بهذه المتطلبات للحفاظ على السيارة ،  وجسمنا هو هبه من الله لابد من الحفاظ عليه ولابد ان لا نضر به .
عندما خلق الله لنا أجسادنا ، جعل الجنس لغرضين . وكان الغرض الرئيسي ان يصبح لديك ذرية الأطفال ، وكان الهدف الثاني لإعطاء الحب والثقة في العلاقة .
اضرار العادة السرية للرجال :
الاستمناء باستمرار على مدى فترة من ساعات يمكن أن ينتج بعض التورم أو “الانتفاخ” للقضيب . وهذا ما يسمى “ذمة” .
الاستمناء المتكرر يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، الانحناء بقوة ومنتصب القضيب يمكن أن تمزق الغرف التي تملأ مع الدم ، وهي حالة نادرة ولكنها بشعة يسمى كسر القضيب .
العاده السريه عملية جنسية غير مكتملة وبالتالي فان عدم اكتمال الإشباع الجنسي يؤدى إلى احتقان ويؤثر على الجهاز التناسلي
اضرار العادة السرية :
يمكن ان تؤثر على الشخص جسديا . ظروف مثل فقدان الشعر ، و ضعف النظر ، وفقدان الوزن هو من الآثار الجانبية شيوعا .
أشخاص آخرين أيضا واجه مشاكل في الجهاز البولي التناسلي وأمراض الكبد الصفراوي من فرط الاستمناء .
تشمل بعض الآثار الاجتماعية لإدمان العادة السرية فقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية الحياة ، وسوء أداء العمل ، لا مصلحة لها في الحياة والحياة الأسرية المضطربة
العديد من مدمني العادة السرية أن تكون خجولة ، انفرادية ، والحزن عقليا الكثير من الوقت .
الاكتئاب هو أيضا نتيجة مشتركة من فرط الاستمناء .
إدمان العادة السرية يمكن أن يؤثر على القيم الأخلاقية للشخص ، خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالخجل الشديد حول ما يفعلونه . هذه مشاعر الذنب والقيم الأخلاقية خراب يمكن أن تؤثر على الشخص طيلة حياته
العادة السرية تؤدي الى مشاكل مع التركيز والذاكرة . والنهايات العضل العصبية ، هذا هو أحد الآثار الجانبية الخطيرة .
العادة السرية يمكن أن تؤدي إلى الذهول ، و فقدان الذاكرة ، عدم القدرة على التركيز ، والعوامات العين .
ضعف المناعة وكثرة الامراض ، منها احتقان البروستاتا ، سرعة القذف ، وقد يصل الامر الى حدوث مشاكل وانتفاخات بالقضيب تحتاج الى تدخل جراحي للعلاج
هذه الآثار السلبية التي تنجم عن إدمان العادة السرية هي سبب ينبغي من اجله اتخاذ خطوات لإنهاء ذلك عندما يدرك المرء أن لديهم مشكلة .
نصائح لوقف ادمان العادة السرية
1) أبدا بمكافأة نفسك كما لو كنت تحاول الإقلاع عن التدخين . إذا استطعت الاقلاع لمدة ثلاثة أسابيع فستشعر انك بارع جدا ، لقد فعلت عمل جيد جداً ، استمر إلى الأمام وقم بمكافأة نفسك ، وقوم بوعد نفسك ان لا تعود لهذا العمل مرة اخرى .
2) معرفة كيفية السيطرة على العواطف ، فالشيطان يتغذى من عواطفك عندما تشعر بحالة نفسية سيئة ، لا تدع الشيطان يهجم عليك في فترات الضعف الخاصة بك .
3) في وقت متأخر من الليل ، إذا كنت تميل للتواجد في السرير ، حاول ارتداء ثلاث أو أربع طبقات . حتى ارتداء أكثر إذا من ذلك . قد تكون غير مريحة للنوم ، ولكن إذا كان ذلك سيساعد ، فعليك أن تفعل . الفكرة وراء ذلك هو أن لديك الكثير من الطبقات لتقلع قبل الاستمناء . إذا عقلك هو قوي بما فيه الكفاية ، سيكون لديك التحكم في أفكارك قبل أن يتم إزالة جميع الطبقات .
4) توقعات غير واقعية ، فبعد أن كنت قد ذهبت لفترة طويلة من الزمن دون استمناء ، يبدأ عقلك بلعب الحيل عليك قائلا : “سأشعر أنني بحالة جيدة وسيكون لذلك ” ، ولكن تذكر إنه عشر ثوان من المتعة ومن ثم تشعر بالخجل ، الذنب ، والإحباط أن لديك الآن لتبدأ من بعد إلى أي مدى كنت قد وصلنا . عقلك يبني التوقعات والأفكار التي ليست حقيقة واقعة .
5) التخلص من كل المواد الإباحية . فهى خطيرة جدا حول هذا الموضوع .
6) البقاء مشغول بأن لا تفكر في ذلك . افعل أي شيء وكل شيء يمكنك البقاء مشغولا بطريقة أو بأخرى . وكلما استخدمت العقل والنشاط ، كان ذلك أفضل . على سبيل المثال : ممارسة لغز سوف تبقي عقلك أكثر نشاطا من مشاهدة فيلم . تجد أن تفعل شيئا حيث لا يمكنك بسهولة أن تنصرف عنه
7) الصلاة وقرأة القرأن الكريم ستكون المفتاح في الإقلاع عن العادة السرية .
8) إنشاء خطة عمل . فكل شخص يختلف عن الاخر ، وبالتالي ، تأتي خطة عمل . تقرر ما تنوي القيام به لتجنب ذلك .
9) ممارسة الرياضة البدنية اليومية صارمة يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة في الاستمناء
10) التحكم في الفكر فمثلاً ان تفكر في لونك المفضل . والغرض من ذلك هو ببساطة تغيير أفكارك على شيء آخر . هذا يمكن أن يكون وسيلة جيدة لاستخدامها في حالة عدم وجود فكرة سيئة داخل عقلك .
دراسات وابحاث
هناك الكثير من الدراسات عن التاريخ وراء الآثار الجانبية السلبية للعادة السلبية . منها انه يسبب حب الشباب قد يسبب العقم  ، يقلل عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

علاج الإسهال عند الاطفال

يتعرض العديد من الاطفال  وكبار السن أيضاً  للإسهال ، و ذلك إما بسبب التعرض للتيارات الباردة أو بسبب تناول طعام ملوث أو كتأثير لبعض الأدوية و غيرها من الأسباب، و يمكن تعريف الإسهال بأنه عبارة عن البراز بشكل رخو و يكون مائي القوام و يصاحبه الشعور بالحاجة الملحة لدخول الحمام مع الشعور بالمغص الشديد، و يتكرر لحوالي ثلاثة مرات يومياً، و هو ﻻ يعتبر من الأمراض، بل فهو يعتبر من العلامات أو الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالمرض، و لا يعد شيئاً خطيراً في العديد من الحالات، و لكن في بعض من الحالات قد يعتبر عرضاً لمرض أو مشكلة خطيرة، و المهم جداً المحافظة على مستوى السوائل و الأملاح في الجسم لمن يعاني من الإسهال لئلا يصاب بالجفاف مما يكون له تأثير خطير على صحة المريض .

أنواع الاسهال عند الأطفال
يوجد ثلاثة أنواع من الأسهال الذي يصيب به الأطفال وهما .
1- الإسهال الدموي: وهو معناه أن يظهر البراز عبارة عن إسهال يحمل دمً، وذلك نتيجة للإصابة بأنواع عديدة من إلتهابات المعدة .
2- الإسهال الإسموزي:  أي أن هناك شيئاً ما يقوم بسحب نسبة السوائل من جسم المريض إلى أمعائه، و مثال ذلك يجب تناول الحلويات و السكريات و المحليات الصناعية بكثرة بكافة أنواعها .
3- الإسهال الإفرازي: هو الإسهال الذي يصاب به الفرد نتيجة إفراز الجسم للسوائل داخل الأمعاء من غير أي أسباب، و مثال ذلك بعض أنواع العدوى، و استخدام بعض أنواع الأدوية و كنتيجة لبعض الأمراض .

علاج الإسهال عند الاطفال

1 - إذا كان الإسهال يأتي معه أعراض مثل الحرارة و القئ وغيرهما من الاعراض التي تعبر عنه، فهنا لا بد من استخدام مضادات حيوية، لان هذا كله يعطي إشارة إلى من الممكن وجود التهاب معوي، ولا بد من إعطاء الطفل خافضات للحرارة أيضاً و دواء للمغص إذا احتاج الأمر لذلك .
2- يمكنك إطعام طفلك المريض بالأرز أو البطاطا المسلوقة، فهي تساعد على التقليل حدوث الإسهال، ولكن بكميات متناسبة ونسبية، فهذا يعني عدم الإفراط الشديد في تناول الطفل لهذا الطعام حتى لا يصاب بالملل الشديد منه ولا يقدر على تناوله مرةً أخرى، بالإضافة إلى عدم التقليل من هذا الطعام بشكل كبير للتمتع بفوائده .
3- إذا كان مجرد إسهال عارض من دون أية أعراض أخرى وهذا يدل على إنه يأتي لفترة بسيطة ويتم التخلص منه سريعاً، فيمكن استخدام دواء مخصص لمعالجة الإسهال، مثل المضادات الحيوية والأدوية التي تساعد على تنظيف البطن والمعدة بشكل صحي، حيث يتوفر في الصيدليات ادوية مخصصة لمعالجة الإسهال للإطفال ، و إذا كان الطفل يعاني من المغص ، فيمكنك استخدام أدوية مخصصة للإسهال فقط وهي التي تعمل على تنظيف المعدة أيضاً بشكل تلقائي .
4- لا بد من إمداد الطفل بنسبة عالية جداً من السوائل والأملاح التعويضية، والتي تتوفر في الصيدليات أدوية تحتوي على سوائل و أملاح تعويضية، بالإضافة إلى إمداده بنسب عالية من السوائل مثل العصير والمياه، وهذا يرجع إلى فوائد السوائل العظيمة للجسم .



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

علاج الحساسية اثناء الحمل

الحساسية أثناء الحمل
الغبار والفطريات وحبوب اللقاح مع وبر القطط هي من مسببات الحساسية البيئية من حولك ، إذا كان جسمك حساس بشكل خاص لاي سبب منهم ، قد ينتهي بك المطاف مع العطس ، الشهيق ، ودموع العين وهو رد فعل تحسسي ، ولكن بعض أعراض الحساسية ينتج عنها  تورم في الممرات الأنفية (والذي يمكنه أيضا ان يجعل هجمات الحساسية الفعلية غير مريحة) .

ما تحتاج إلى معرفته :
الحساسية هي شائعة جدا في الحمل ، حوالي 25% من اجمالي النساء الحوامل يعانون من الحساسية ، وليس كل منهم يعانون من الحساسية الطويلة الأجل ، كثير من النساء لا يعانون حساسية سابقة معروفة ولا يشكون من أعراضها الا فقط خلال فترة الحمل .

ما يمكنك القيام به :
التحدث مع طبيبك لتحديد ما هو سبب الأعراض ومنها : احتقان الانف أو الحساسية ، وإذا كان لديك الحساسية أثناء الحمل ، جربي هذه النصائح :
– ابتعدي عن الاشخاص الذين يدخنون ، وليس فقط بسبب الحساسية ، ولكن أيضا بسبب ان التدخين السلبي فهو سيء بالنسبة لك وسيئ خصوصا لطفلك .
– تجنبي المواد الكيميائية المنزلية ، المنتجات مثل الطلاء فهي يمكن أن تثير ردود فعل شديدة

حساسية لحبوب اللقاح :
عليكي المحاولة للبقاء في الداخل في المنزل  اذا كنتي تعانين من هذا النوع من الحساسية ، إذا اردتي ان تذهبي في الهواء الطلق قومي بارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على حبوب اللقاح بعيدة من عينيك ، ويجب إزالة حذائك وغسل اليدين والوجه عند العودة

حساسيه الغبار :
اذا كنتي تعانين من هذا النوع من الحساسية ، يمكنك الاستعانة بشخص آخر للقيام للقيام باعمال التنظيف خلال فترة الحمل ، لتجنب اثار الغبار

حساسيه الحيوانات الأليفة :
ابتعدي عن الحيوانات الاليفة قدر المستطاع لضمان سلامتك وسلامة طفلك فالكثير منهم يصيبك بانواع مختلفة من الحساسية مثل : القطط او الكلاب

وحتى لو كنتي تأخذين الأدوية العادية لعلاج الحساسية تحققي مع طبيبك الخاص لضمان سلامتك خلال فترة الحمل ، وعدم الاستمرار في استخدامها حتى تحصل على الراحة

ومع ذلك هناك بعض الادوية العامة المتعلقة بعلاج الحساسية أثناء الحمل :

- مضادات الهستامين بصفة عامة آمنة أثناء الحمل ، على الرغم من أن لديهم بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك جعلكي تشعرين بالنعاس ، ولكن قبل اتخاذ أي أدوية ، حتى من دون وصفة طبية ، تحققي مع الطبيب أولا للتأكد من انها آمنة لفترة حملك .
– مزيلات الاحتقان العادية التي تحتوي على السودوإيفيدرين هي على الارجح ليست فكرة جيدة بالنسبة للنساء الحوامل و يجب تفاديها خلال الأشهر الثلاثة الأولى على وجه الخصوص ، بسبب المخاطر النظرية للطفل تكون أعلى .

ما الذي يسبب حساسية الجلد خلال فترة الحمل :
الهرمونات المستعرة تجعلك أكثر حساسية في الاتصال مع المواد التي قد لا تؤثر عادة عليكي ، مثل أشعة الشمس والحرارة والمنظفات والكلور ، وحتى بعض الأطعمة وإذا كنتي قد حصلتي على الأكزيما أثناء الحمل ، يمكنك أن تتوقعي بعض انواع الحساسية ويجب الحفاظ على جسمك رطب بشكل جيد ، والاستحمام بحمام الزيت يمكن أن يساعد على الحفاظ على ليونة الجلد .

دراسات وابحاث :
أظهرت احدى الدراسات أن حقن الحساسية للنساء الحوامل يجب ان يتم اخذها تحت اشراف الطبيب ، كما ذكرت انها ليست فكرة جيدة بالقيام بالبدء بحقن الحساسية أثناء الحمل ، لأنها قد تؤدي إلى تغييرات و تذبذب بالفعل في جهاز المناعة ويمكن أن تسبب ردود فعل غير متوقعة

علاج الحساسية يشمل:

• تجنب المستثيرات
• استعمال ادوية لتخفيف الاعراض
• تناول علاج مناعي
• استعمال الادرينالين (ابينيفرين) في حالات الطوارئ.

الوقاية من الحساسية

تتوقف الوقاية من الحساسية على نوع الحساسية. اما التوجيهات العامة للوقاية من الحساسية تشمل التوصيات التالية:

• تجنب المستارجات الشائعة - المواد المؤرجة المعروفة والشائعة تشمل، عادة: المستارجات المحمولة جوا خارج المنزل، في المنزل او في مكان العمل, ماكولات معينة، بعض الحشرات وبعض الادوية. وثمة اعراض معينة من الحساسية تظهر وتتفاقم من جراء الحرارة الشديدة او التوتر النفسي.
• وضع سوار انذار طبي - للاشخاص الذين سبق ان ظهرت لديهم ردة فعل الحساسية الحادة والشديدة.

العلاجات البديلة

اظهرت دراسات علمية قليلة ان العلاجات البديلة مفيدة في علاج الحساسية، لكن ثمة من يقول انها تساعد في التخفيف من اعراض الحساسية فقط، انها تساعد في تقليل اعراض الحساسية.
علاج الحساسية عن طريق (الادوية) العشبية - (Herbal remedies) والمضافات الغذائية (Food additives) تشمل: الارام (Butterbur)، القطيفة (Calendula)، الكولين (Choline)، الختم الذهبي (او: الجذر البرتقالي - Golden Seal)، القراص (Nettle)، البلادونا (او: ست الحسن – Belladona) والبروميلين (Bromelain – المستخرج من الاناناس). ويشمل علاج الحساسية بالطرق البديلة ايضا: البروبيوتيك (Probiotics - كائنات حية دقيقة / بكتيريا عند تناولها بكميات مناسبة تعطي فائدة)، الوخز بالابر والتنويم المغناطيسي.

في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

شاهد صور حصرية المتهمة بالاعتداء على ضابط المطار وهى بالمايوه على البحر

 



 

 

 



 



 







 




في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى

جوجل تطرح تطبيق جديد يعاقب المتطفل على هاتفك ويؤدبه

طرح متجر جوجل بلاى تطبيق "scare any one touch my phone" لمستخدمى الأجهزة المزودة بنظام تشغيل الأ ندرويد " الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية"، والتطبيق يقوم بمنع المتطفلين من العبث بالهاتف بطريقة مختلفة عن الطرق المتبعة كحماية شاشة الهاتف بالقفل وغيرها، حيث إن هذا التطبيق يقوم بإرهابهم عند لمسه.

التفاصيل

تسريب صور ومواصفات هاتف HTC One M9 الجديد

بعد ظهور الهاتف HTC One M9 بالاسم الرمزي Hima في برنامج اختبارات الأداء وعدة مناسبات أخرى مُرفقةً مع بعض الإشاعات والتسريبات، اليوم تم تداول ونشر صور جديدة يُزعم بأنها الأولى للهاتف HTC One M9. ويبدو من الصور (في حال كانت صحيحة!) بأن الجهة الأمامية للهاتف قد تم إعادة تصميمها وتحديدًا شعار الشركة مع مكبري الصوت وبقاء مدخل سماعات الأُذن والشاحن في الأسفل.أما الصورة التي تُظهر الجهة الخلفية فهي بنفس تصميم HTC One M8 الحالي

التفاصيل

سعر هواوى Huawei

Huawei P8 max

Huawei P8

Huawei Honor 4C

Huawei Y625

Huawei Honor 6 Plus

Huawei Honor 4X

Huawei Ascend Mate 7

Huawei MediaPad X2

Huawei Ascend Y550

Huawei Ascend Y540

Huawei Ascend Y530 

Huawei Honor Holly

Huawei Honor Tablet

Huawei Honor 4 Play

 Huawei Ascend G7

Huawei Honor 6

Huawei Ascend P7 

Huawei Ascend P6 

Huawei MediaPad X1 

Huawei Honor 3X G750 

Huawei MediaPad 10 Link

Huawei MediaPad M1

Huawei Ascend G6

Huawei MediaPad T1 8.0 

Huawei Ascend G730 

Huawei Honor 3C Lite 16GB

Huawei Ascend G630

Huawei G610s 

Huawei MediaPad 7 Youth

Huawei Ascend G600

Huawei Ascend Y600

Huawei Ascend Y520

Huawei Ascend Y511

Huawei Ascend Y330

Huawei Ascend Y320

Huawei Ascend Y210D


في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى